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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Vlaming, Paul   Submit Personal Website Send Link 
协会: Pirates Road Running 
居住地:
出生年: 1952 (年龄组 德国: M70)
出生年月日: 17.09.1952 (年龄组 国际: M70)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 347856
 

22 搜索结果 (22 活动, 1629 公里).  (更多的)

2004 3 活动, 193 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:25:45 小时 Vlaming, Paul Pirates Road Running  汇总: 3073 男: 2863 年龄组 M50: 155
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:07:40 小时 Vlaming, Paul Pirates Road Running Club  汇总: 413 男: 402 年龄组 M50: 10
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:13:28 小时 Vlaming, Paul Pirates  汇总: 358 男: 342 年龄组 M50: 19
2003 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:24:55 小时 Vlaming, Paul Pirates Road Running  汇总: 6396 男: 5620 年龄组 M50: 365
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:10:09 小时 Vlaming, Paul Pirates Road Running Club  汇总: 352 男: 342 年龄组 M50: 6
2002 2 活动, 137 公里  (更多的)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:26:31 小时 Vlaming, Paul Pirates Road Running  汇总: 515 男: 497 年龄组 M45: 27
16.03.2002 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:55:41 小时 Vlaming, Paul   汇总: 207 男: 203 年龄组 M45: 8
2001 1 活动, 50 公里  (更多的)
17.03.2001 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:53:37 小时 Vlaming, Paul Pirates  汇总: 1123 男: 686 年龄组 M45: 67
2000 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:46:39 小时 Vlaming, Paul Pirates Road Running  汇总: 3031 男: 2846 年龄组 M45: 242
1999 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:14:06 小时 Vlaming, Paul Pirates Road Running  汇总: 483 男: 468 年龄组 M45: 19
1998 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:35:58 小时 Vlaming, Paul Pirates Road Running  汇总: 720 男: 699 年龄组 M45: 41
1997 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:07:38 小时 Vlaming, Paul   汇总: 6489 男: 5889 年龄组 M40: 1057
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:06:46 小时 Vlaming, Paul   汇总: 2384 男: 2212 年龄组 M40: 355
1996 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:47:33 小时 Vlaming, Paul   汇总: 1170 男: 1132 年龄组 M40: 137
1995 2 活动, 145 公里  (更多的)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:15:55 小时 Vlaming, Paul Pirates Road Running  汇总: 1506 男: 1457 年龄组 M40: 178
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:55:15 小时 Vlaming, Paul   汇总: 2002 男: 1891 年龄组 M40: 289
1994 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:07:59 小时 Vlaming, Paul Pirates Road Running  汇总: 3097 男: 2936 年龄组 M40: 446
1993 1 活动, 89 公里  (更多的)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:27:36 小时 Vlaming, Paul   汇总: 2299 男: 2242 年龄组 M40: 303
1990 2 活动, 143 公里  (更多的)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:44:06 小时 Vlaming, Paul Pirates Road Running  汇总: 2541 男: 2473 年龄组 M35: 533
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:30:32 小时 Vlaming, Paul   汇总: 1197 男: 1176 年龄组 M35: 233
1989 2 活动, 145 公里  (更多的)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:45:16 小时 Vlaming, Paul Pirates Road Running  汇总: 5178 男: 4959 年龄组 M35: 977
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:22:43 小时 Vlaming, Paul   汇总: 3171 男: 3044 年龄组 M35: 600

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1990 1989
50km 3:55:41 4:13:28
(977/340) 		 
3:55:41
(607/202) 		4:53:37
(1925/691) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1990 1989
Comrades Marathon - Down Run 13 9:25:45 10:24:55 7:26:31   8:46:39 7:14:06 7:35:58 10:07:38 7:47:33 8:15:55 9:07:59 8:27:36 8:44:06 9:45:16
Two Oceans Marathon 6 4:07:40 4:10:09           5:06:46   4:55:15     4:30:32 5:22:43
Om Die Dam 50km 3 4:13:28   3:55:41 4:53:37