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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Mngoma, Sihle   Submit Personal Website Send Link 
协会: Shakaland AC 
居住地: Stanger
出生年: 1974 (年龄组 德国: M50)
出生年月日: 15.04.1974 (年龄组 国际: M50)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 347547
 

9 搜索结果 (9 活动, 758 公里).  (更多的)

2014 2 活动, 141 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:08:52 小时 Mngoma, Sihle Shakaland AC  汇总: 7893 男: 6583 年龄组 M40: 1406
27.04.2014 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:19:12 小时 Mngoma, Sihle Shakaland AC    汇总: 546 男: 534 年龄组 M40: 93
2005 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:42:22 小时 Mngoma, Sihle Shakaland AC  汇总: 2175 男: 2042 年龄组 M23: 846
2004 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:55:27 小时 Mngoma, Sihle Shakaland AC  汇总: 2283 男: 2151 年龄组 M23: 854
2003 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:26:58 小时 Mngoma, Sihle Shakaland AC  汇总: 1758 男: 1677 年龄组 M23: 724
2002 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:28:50 小时 Mngoma, Sihle   汇总: 1558 男: 1488 年龄组 M23: 626
2001 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:46:54 小时 Mngoma, Sihle Duduza Athletic Club - CG  汇总: 2560 男: 2410 年龄组 M23: 1019
2000 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:41:18 小时 Mngoma, Sihle Stanger Kwaduku Za Club  汇总: 858 男: 832 年龄组 M23: 392
1999 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:54:15 小时 Mngoma, Sihle Stanger Kwaduku Za Club  汇总: 1188 男: 1145 年龄组 M23: 546

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2014 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2014 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999
Comrades Marathon - Down Run 8 11:08:52 8:42:22 8:55:27 8:26:58 8:28:50 8:46:54 7:41:18 7:54:15