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| 姓名: | Pongolo, Solomon |
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| 协会: | Vodacom Kimberly Road Runners | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1960 | (年龄组 德国: M65) | |
| 出生年月日: | 21.10.1960 | (年龄组 国际: M65) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 347542 | ||
17 搜索结果 (16 活动, 1144 公里). (更多的)
| 2013 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:46:51 小时 | Pongolo, Solomon | Vodacom Kimberly Road Runners | 汇总: 8548 | 男: 6986 | 年龄组 M50: 659 |
| 2011 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:44 小时 | Pongolo, Solomon | KIMrR | 汇总: 3637 | 男: 2975 | 年龄组 M50: 310 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:00:37 小时 | Pongolo, Solomon | KIMrR | 汇总: 3762 | 男: 3060 | 年龄组 M50: 318 |
| 2003 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:26:27 小时 | Pongolo, Solomon | Liberty Nike Athletic Club-Gn | 汇总: 1739 | 男: 1660 | 年龄组 M40: 302 |
| 2002 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:48:15 小时 | Pongolo, Solomon | 汇总: 2185 | 男: 2072 | 年龄组 M40: 367 | |
| 2001 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:36:11 小时 | Pongolo, Solomon | Rentmeester Fattis & Monis GN | 汇总: 4358 | 男: 3986 | 年龄组 M40: 796 |
| 2000 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:58:21 小时 | Pongolo, Solomon | 汇总: 1223 | 男: 1179 | 年龄组 M35: 298 | |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:39:18 小时 | Pongolo, Solomon | Liberty | 汇总: 936 | 男: 867 | 年龄组 M35: 191 |
| 1997 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 29.03.1997 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:29:29 小时 | Pongolo, Solomon | 汇总: 883 | 男: 844 | 年龄组 M35: 210 | |
| 1996 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:32:11 小时 | Pongolo, Solomon | 汇总: 943 | 男: 918 | 年龄组 M35: 252 | |
| 06.04.1996 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:48:42 小时 | Pongolo, Solomon | 汇总: 1596 | 男: 1523 | 年龄组 M35: 363 | |
| 1995 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.1995 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:56:49 小时 | Pongolo, Solomon | 汇总: 286 | 男: 281 | 年龄组 M23: 173 | |
| 1994 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 02.04.1994 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:38:26 小时 | Pongolo, Solomon | 汇总: 1326 | 男: 1276 | 年龄组 M23: 676 | |
| 1993 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:21:25 小时 | Pongolo, Solomon | 汇总: 726 | 男: 717 | 年龄组 M23: 415 | |
| 1992 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:15:08 小时 | Pongolo, Solomon | 汇总: 475 | 男: 470 | 年龄组 M23: 305 | |
| 1983 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 02.04.1983 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:56:41 小时 | Pongolo, Solomon | 汇总: 204 | 男: 204 | 年龄组 MU23: 21 | |
| 1982 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 10.04.1982 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:52:11 小时 | Pongolo, Solomon | 汇总: 124 | 男: 124 | 年龄组 MU23: 14 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2013 | 2011 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1983 | 1982 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:39:18 |
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5:19:44
(7022/2965) |
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4:39:18
(2016/864) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2013 | 2011 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1983 | 1982 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 8 | 11:46:51 | 8:26:27 | 8:48:15 | 9:36:11 | 7:58:21 | 7:32:11 | 7:21:25 | 7:15:08 | ||||||
| Two Oceans Marathon | 7 | 6:00:37 | 4:29:29 | 4:48:42 | 3:56:49 | 4:38:26 | 3:56:41 | 3:52:11 |