| 姓名: | Bokaba, Shadrack |
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| 协会: | Midrand Striders | ||
| 居住地: | Central Gauteng | ||
| 出生年: | 1972 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 11.03.1972 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 340951 | ||
8 搜索结果 (7 活动, 487 公里). (更多的)
| 2016 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:35 小时 | Bokaba, Shadrack | MIDRAND | 汇总: 5781 | 男: 4439 | 年龄组 M40: 942 |
| 2015 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:47:49 小时 | Bokaba, Shadrack | Midrand Striders | 汇总: 6178 | 男: 4712 | 年龄组 M40: 972 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:06 小时 | Bokaba, Shadrack | Midrand Striders | 汇总: 6623 | 男: 4950 | 年龄组 M40: 1030 |
| 2008 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:59:29 小时 | Bokaba, Shadrack | Breakthru Midrand Striders | 汇总: 8604 | 男: 7193 | 年龄组 M35: 1497 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:32 小时 | Bokaba, Shadrack | MIDRAND | 汇总: 4977 | 男: 3843 | 年龄组 M35: 777 |
| 2007 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:46:29 小时 | Bokaba, Shadrack | Breakthru Midrand Striders | 汇总: 9071 | 男: 7523 | 年龄组 M35: 1521 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:44:05 小时 | Bokaba, Shadrack | Breakthru Midrand Striders | 汇总: 5762 | 男: 4483 | 年龄组 M35: 847 |
| 2006 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:58:06 小时 | Bokaba, Shadrack | Midrand Country Striders | 汇总: 9776 | 男: 8180 | 年龄组 M23: 2310 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2016 | 2015 | 2008 | 2007 | 2006 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:47:49 |
|
5:47:49
(11111/5291) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2016 | 2015 | 2008 | 2007 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:22:35 | 6:35:06 | 6:37:32 | 6:44:05 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:59:29 | 11:46:29 | 11:58:06 |





