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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Tsoka, Moroa   Submit Personal Website Send Link 
协会: Alexandra Beaters AC 
居住地:
出生年: 1956 (年龄组 德国: M70)
出生年月日: 19.04.1956 (年龄组 国际: M65)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 340772
 

25 搜索结果 (24 活动, 1695 公里).  (更多的)

2010 1 活动, 56 公里  (更多的)
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:53:08 小时 Tsoka, Moroa Alexandra Beaters Athletic Club  汇总: 5894 男: 4549 年龄组 M50: 483
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:38:03 小时 Tsoka, Moroa Alexandra Beaters Athletic Club  汇总: 5939 男: 4553 年龄组 M50: 491
2009 1 活动, 56 公里  (更多的)
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:32:46 小时 Tsoka, Moroa ALBEAT  汇总: 4675 男: 3652 年龄组 M50: 386
2008 1 活动, 87 公里  (更多的)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:46:45 小时 Tsoka, Moroa Alexandra Beaters AC  汇总: 7704 男: 6501 年龄组 M50: 603
2007 2 活动, 145 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:44:29 小时 Tsoka, Moroa Alexandra Beaters AC  汇总: 6209 男: 5370 年龄组 M50: 416
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:59:44 小时 Tsoka, Moroa Alexandra Beaters Athletic Club  汇总: 3973 男: 3226 年龄组 M50: 275
2006 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:12:06 小时 Tsoka, Moroa Alexandra Beaters AC  汇总: 7536 男: 6448 年龄组 M50: 556
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:56:31 小时 Tsoka, Moroa Alexandra Beaters Athletic Club  汇总: 4119 男: 3374 年龄组 M45: 504
2004 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:24:46 小时 Tsoka, Moroa Alexandra Beaters AC  汇总: 8286 男: 7097 年龄组 M45: 1021
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:01:30 小时 Tsoka, Moroa Alexandra Beaters AC  汇总: 5969 男: 4924 年龄组 M45: 701
2003 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:41:02 小时 Tsoka, Moroa Alexandra Beaters  汇总: 7394 男: 6394 年龄组 M45: 876
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:42:38 小时 Tsoka, Moroa Bloemfontein Achilles  汇总: 3222 男: 2808 年龄组 M45: 393
2002 2 活动, 143 公里  (更多的)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:58:53 小时 Tsoka, Moroa Alexandra Beaters  汇总: 8909 男: 7736 年龄组 M45: 1042
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:52:31 小时 Tsoka, Moroa Alexandra Beaters Athletic Club  汇总: 3899 男: 3337 年龄组 M45: 422
2001 1 活动, 56 公里  (更多的)
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:49:59 小时 Tsoka, Moroa Alexandra Beaters Athletic Club  汇总: 4171 男: 3606 年龄组 M40: 712
1999 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:46:13 小时 Tsoka, Moroa Alexandra Beaters AC  汇总: 5181 男: 4727 年龄组 M40: 935
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:33:30 小时 Tsoka, Moroa   汇总: 3639 男: 3219 年龄组 M40: 562
1998 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:17:34 小时 Tsoka, Moroa Alexandra Beaters AC  汇总: 6356 男: 5755 年龄组 M40: 1063
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:24:01 小时 Tsoka, Moroa   汇总: 3312 男: 2998 年龄组 M40: 520
1997 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:35:13 小时 Tsoka, Moroa Alexandra Beaters AC  汇总: 8538 男: 7623 年龄组 M40: 1372
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:54:17 小时 Tsoka, Moroa   汇总: 6051 男: 5299 年龄组 M40: 921
1996 2 活动, 143 公里  (更多的)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:58:25 小时 Tsoka, Moroa Alexandra Beaters AC  汇总: 6372 男: 5840 年龄组 M40: 993
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:38:39 小时 Tsoka, Moroa   汇总: 4722 男: 4246 年龄组 M35: 1028
1995 2 活动, 145 公里  (更多的)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:47:41 小时 Tsoka, Moroa   汇总: 4599 男: 4265 年龄组 M35: 1010
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:06:23 小时 Tsoka, Moroa   汇总: 2557 男: 2397 年龄组 M35: 564

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2010 2009 2008 2007 2006 2004 2003 2002 2001 1999 1998 1997 1996 1995
50km 5:53:08 5:53:08
(9142/4432) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2010 2009 2008 2007 2006 2004 2003 2002 2001 1999 1998 1997 1996 1995
Two Oceans Marathon 13 6:38:03 6:32:46   5:59:44 5:56:31 6:01:30 5:42:38 5:52:31 5:49:59 5:33:30 5:24:01 5:54:17 5:38:39 5:06:23
Comrades Marathon - Down Run 11     11:46:45 10:44:29 11:12:06 11:24:46 10:41:02 10:58:53   9:46:13 10:17:34 10:35:13 9:58:25 9:47:41