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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Kok, Deon   Submit Personal Website Send Link 
协会: Running Inn Athletic Club 
居住地:
出生年: 1972 (年龄组 德国: M50)
出生年月日: 21.09.1972 (年龄组 国际: M50)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 339977
 

10 搜索结果 (9 活动, 620 公里).  (更多的)

2010 1 活动, 56 公里  (更多的)
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:05:16 小时 Kok, Deon   汇总: 6665 男: 5052 年龄组 M35: 952
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:47:55 小时 Kok, Deon   汇总: 6507 男: 4912 年龄组 M35: 929
2008 2 活动, 143 公里  (更多的)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:47:58 小时 Kok, Deon Running Inn Athletics Club  汇总: 5253 男: 4606 年龄组 M35: 1000
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:55:12 小时 Kok, Deon RunNING  汇总: 3333 男: 2691 年龄组 M35: 562
2007 2 活动, 145 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:59:57 小时 Kok, Deon Running Inn Athletics Club  汇总: 7243 男: 6150 年龄组 M23: 1878
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:59:50 小时 Kok, Deon Running Inn Athletics Club  汇总: 3977 男: 3231 年龄组 M23: 894
2005 2 活动, 139 公里  (更多的)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:46:49 小时 Kok, Deon Running Inn Athletics Club  汇总: 10831 男: 9002 年龄组 M23: 2516
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:41:10 小时 Kok, Deon Running INN  汇总: 3480 男: 2723 年龄组 M23: 641
2004 2 活动, 137 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:58:34 小时 Kok, Deon Running Inn AC  汇总: 10078 男: 8523 年龄组 M23: 2401
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:56:49 小时 Kok, Deon Running INN  汇总: 2564 男: 2080 年龄组 M23: 517

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2010 2008 2007 2005 2004
50km 5:56:49 6:05:16
(9913/4908) 		 
 
 
5:56:49
(4348/2058)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2010 2008 2007 2005 2004
Comrades Marathon - Up Run 4   10:47:58 10:59:57 11:46:49 11:58:34
Two Oceans Marathon 3 6:47:55 5:55:12 5:59:50