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| 姓名: | Mngomezulu, Zandile |
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| 协会: | Benoni Northerns Athletic Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1976 | (年龄组 德国: W50) | |
| 出生年月日: | 28.04.1976 | (年龄组 国际: W45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 337777 | ||
15 搜索结果 (14 活动, 937 公里). (更多的)
| 2023 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:23:46 小时 | Mngomezulu, Zandile | Original Mambas Athletics Club | 汇总: 4244 | 女: 870 | 年龄组 W45: 96 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:02:51 小时 | Mngomezulu, Zandile | Original Mambas Athletics Club | 汇总: 4243 | 女: 869 | 年龄组 W45: 96 |
| 19.03.2023 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:42:44 小时 | Mngomezulu, Zandile | Real Gijima | 汇总: 221 | 女: 26 | 年龄组 W45: 1 |
| 2022 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:05:00 小时 | Mngomezulu, Zandile | Powered-Up Runners AC | 汇总: 7989 | 女: 1429 | 年龄组 W45: 214 |
| 20.03.2022 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:01:38 小时 | Mngomezulu, Zandile | Powered UP Runners | 汇总: 170 | 女: 19 | 年龄组 W45: 3 |
| 2019 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:47:29 小时 | Mngomezulu, Zandile | Benoni Northerns Athletics Club | 汇总: 3066 | 女: 718 | 年龄组 W40: 159 |
| 2018 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:17:05 小时 | Mngomezulu, Zandile | Benoni Northerns Athletic Club | 汇总: 3069 | 女: 829 | 年龄组 W40: 196 |
| 2016 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 12:04:11 小时 | Mngomezulu, Zandile | Benoni Northerns Athletics Club | 汇总: 14580 | 女: 3005 | 年龄组 W40: 677 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 6:24:27 小时 | Mngomezulu, Zandile | Benoni Northerns AC | 汇总: 1425 | 女: 298 | 年龄组 W35: 70 |
| 2014 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:40:59 小时 | Mngomezulu, Zandile | Benoni Northerns Athletic Club | 汇总: 1798 | 女: 108 | 年龄组 W35: 30 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:10:48 小时 | Mngomezulu, Zandile | KWA-Thema Strid | 汇总: 2472 | 女: 601 | 年龄组 W35: 113 |
| 2012 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:17:59 小时 | Mngomezulu, Zandile | Benoni Northerns Athletic Club | 汇总: 2802 | 女: 652 | 年龄组 W35: 122 |
| 2009 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:46:08 小时 | Mngomezulu, Zandile | Benoni Northerns Athletic Club | 汇总: 9096 | 女: 1561 | 年龄组 W23: 383 |
| 2008 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:47:12 小时 | Mngomezulu, Zandile | Benoni Northerns Athletic Club | 汇总: 7728 | 女: 1210 | 年龄组 W23: 293 |
| 2007 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:56:53 小时 | Mngomezulu, Zandile | Benoni Northerns Athletic Club | 汇总: 9897 | 女: 1739 | 年龄组 W23: 401 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2016 | 2014 | 2012 | 2009 | 2008 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:23:46 |
5:23:46
(2020/902) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2016 | 2014 | 2012 | 2009 | 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 11:05:00 | 12:04:11 | 8:40:59 | 11:46:08 | 11:47:12 | 11:56:53 | ||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 6:47:29 | 6:17:05 | 6:10:48 | 6:17:59 | ||||||
| Human Rights Real Gijimas Ultra 50km | 2 | 5:42:44 | 6:01:38 |