| 姓名: | Mngoma, Sifiso |
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| 协会: | Willie Mtolo Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1969 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 11.07.1969 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 337775 | ||
8 搜索结果 (8 活动, 704 公里). (更多的)
| 2009 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:59:31 小时 | Mngoma, Sifiso | Willie Mtolo Athletic Club | 汇总: 9991 | 男: 8248 | 年龄组 M35: 1685 |
| 2008 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:23:16 小时 | Mngoma, Sifiso | Willie Mtolo Athletic Club | 汇总: 4230 | 男: 3797 | 年龄组 M35: 836 |
| 2006 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:22:08 小时 | Mngoma, Sifiso | Willie Mtolo Athletic Club | 汇总: 5119 | 男: 4562 | 年龄组 M35: 1032 |
| 2005 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:43:15 小时 | Mngoma, Sifiso | Willie Mtolo Athletic Club | 汇总: 7464 | 男: 6377 | 年龄组 M35: 1435 |
| 2003 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:31:54 小时 | Mngoma, Sifiso | Willie Mtolo Athletic Club | 汇总: 4038 | 男: 3682 | 年龄组 M23: 1360 |
| 2002 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:13:35 小时 | Mngoma, Sifiso | Willie Mtolo AC | 汇总: 3025 | 男: 2821 | 年龄组 M23: 1135 |
| 2001 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:20:21 小时 | Mngoma, Sifiso | Willie Mtolo Athletic Club | 汇总: 3761 | 男: 3463 | 年龄组 M23: 1388 |
| 2000 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:38:20 小时 | Mngoma, Sifiso | Willie Mtolo Athletic Club | 汇总: 16380 | 男: 13905 | 年龄组 M23: 4721 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2009 | 2008 | 2006 | 2005 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2009 | 2008 | 2006 | 2005 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 8 | 11:59:31 | 10:23:16 | 10:22:08 | 10:43:15 | 9:31:54 | 9:13:35 | 9:20:21 | 11:38:20 |





