| 姓名: | van Heerden, Elsa |
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| 协会: | Akasia AC | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1967 | (年龄组 德国: W55) | |
| 出生年月日: | 18.07.1967 | (年龄组 国际: W55) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 335462 | ||
9 搜索结果 (9 活动, 690 公里). (更多的)
| 2010 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:28:28 小时 | van Heerden, Elsa | Akasia AC | 汇总: 6593 | 女: 1036 | 年龄组 W40: 263 |
| 2008 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:40:23 小时 | van Heerden, Elsa | Akasia AC | 汇总: 4905 | 女: 573 | 年龄组 W40: 143 |
| 2005 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:56:56 小时 | van Heerden, Elsa | Akasia AC | 汇总: 1343 | 女: 118 | 年龄组 W35: 34 |
| 2003 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:48:52 小时 | van Heerden, Elsa | Harmony Gold AC - GN | 汇总: 960 | 女: 28 | 年龄组 W35: 2 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:54:18 小时 | van Heerden, Elsa | Harmony | 汇总: 203 | 女: 7 | 年龄组 W35: 2 |
| 2002 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:49:31 小时 | van Heerden, Elsa | Akasia AC | 汇总: 825 | 女: 25 | 年龄组 W23: 12 |
| 2001 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:27:16 小时 | van Heerden, Elsa | Akasia AC | 汇总: 1899 | 女: 89 | 年龄组 W23: 29 |
| 2000 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:45:43 小时 | van Heerden, Elsa | Akasia AC | 汇总: 2966 | 女: 179 | 年龄组 W23: 67 |
| 1999 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 03.04.1999 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:05 小时 | van Heerden, Elsa | 汇总: 5011 | 女: 662 | 年龄组 W23: 257 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2010 | 2008 | 2005 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:54:18 |
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3:54:18
(32/9) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2010 | 2008 | 2005 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 10:28:28 | 10:40:23 | 7:48:52 | 7:49:31 | 8:27:16 | 8:45:43 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:56:56 | 5:51:05 |




