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| 姓名: | Mokoena, Lawrencia Makhanya |
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| 协会: | Diepkloof Athletics Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1972 | (年龄组 德国: W50) | |
| 出生年月日: | 27.09.1972 | (年龄组 国际: W50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 334020 | ||
9 搜索结果 (9 活动, 653 公里). (更多的)
| 2010 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:16:57 小时 | Mokoena, Lawrencia Makhanya | Diepkloof Athletics Club | 汇总: 10118 | 女: 1973 | 年龄组 W35: 413 |
| 2009 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:03:40 小时 | Mokoena, Lawrencia Makhanya | Diepkloof Athletics Club | 汇总: 7276 | 女: 1071 | 年龄组 W35: 233 |
| 2008 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:50:52 小时 | Mokoena, Lawrencia Makhanya | Diepkloof Athletics Club | 汇总: 7934 | 女: 1260 | 年龄组 W35: 268 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:33 小时 | Mokoena, Lawrencia Makhanya | DKLOOF | 汇总: 4303 | 女: 929 | 年龄组 W35: 220 |
| 2005 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:35:24 小时 | Mokoena, Lawrencia Makhanya | Diepkloof Athletics Club | 汇总: 4067 | 女: 378 | 年龄组 W23: 107 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:44:04 小时 | Mokoena, Lawrencia Makhanya | Diepkloof Athletic Club | 汇总: 1618 | 女: 209 | 年龄组 W23: 65 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:41:04 小时 | Mokoena, Lawrencia Makhanya | Diepkloof AC | 汇总: 3181 | 女: 494 | 年龄组 W23: 155 |
| 2004 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:04:51 小时 | Mokoena, Lawrencia Makhanya | Diepkloof AC | 汇总: 7615 | 女: 1034 | 年龄组 W23: 279 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:38:27 小时 | Mokoena, Lawrencia Makhanya | Diepkloof | 汇总: 1995 | 女: 321 | 年龄组 W23: 82 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2010 | 2009 | 2008 | 2005 | 2004 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:38:27 |
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5:38:27
(704/323) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2010 | 2009 | 2008 | 2005 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 11:16:57 | 11:03:40 | 11:50:52 | 9:35:24 | 11:04:51 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:19:33 | 5:41:04 |