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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Matlhole, Koos   Submit Personal Website Send Link 
协会: Khosa Running Club 
居住地:
出生年: 1952 (年龄组 德国: M70)
出生年月日: 21.06.1952 (年龄组 国际: M70)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 333838
 

18 搜索结果 (18 活动, 1436 公里).  (更多的)

2010 1 活动, 89 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:51:12 小时 Matlhole, Koos Khosa Running Club  汇总: 13449 男: 10494 年龄组 M55: 593
2009 1 活动, 89 公里  (更多的)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:56:00 小时 Matlhole, Koos Khosa Running Club  汇总: 7000 男: 5997 年龄组 M55: 222
2007 1 活动, 89 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:42:04 小时 Matlhole, Koos Khosa Road Runners  汇总: 6070 男: 5265 年龄组 M50: 409
2005 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:57:43 小时 Matlhole, Koos Krugersdorp Road Runners  汇总: 5032 男: 4460 年龄组 M50: 267
2004 2 活动, 137 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:32:38 小时 Matlhole, Koos Krugersdorp High Old School Assoc.  汇总: 3292 男: 3055 年龄组 M50: 168
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:14:06 小时 Matlhole, Koos Khosa  汇总: 1464 男: 1271 年龄组 M50: 93
2003 2 活动, 139 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:17:35 小时 Matlhole, Koos Krugersdorp High Old School Assoc.  汇总: 6017 男: 5314 年龄组 M50: 328
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:13:25 小时 Matlhole, Koos   汇总: 1410 男: 1086 年龄组 M50: 68
2002 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:34:07 小时 Matlhole, Koos Krugersdorp High Old School Assoc.  汇总: 6472 男: 5758 年龄组 M45: 746
2001 2 活动, 139 公里  (更多的)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:35:56 小时 Matlhole, Koos Khosa Running Club  汇总: 7967 男: 6932 年龄组 M45: 838
17.03.2001 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:39:36 小时 Matlhole, Koos Khosa  汇总: 777 男: 523 年龄组 M45: 49
2000 2 活动, 137 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:02:32 小时 Matlhole, Koos Khosa Running Club  汇总: 4050 男: 3768 年龄组 M45: 364
18.03.2000 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:32:38 小时 Matlhole, Koos Khosa  汇总: 762 男: 715 年龄组 M45: 57
1999 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:54:49 小时 Matlhole, Koos Khosa Running Club  汇总: 2924 男: 2747 年龄组 M45: 200
1998 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:51:27 小时 Matlhole, Koos Khosa Running Club  汇总: 4889 男: 4504 年龄组 M45: 415
1997 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:47:57 小时 Matlhole, Koos Khosa Running Club  汇总: 5346 男: 4900 年龄组 M40: 894
1996 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:20:21 小时 Matlhole, Koos Khosa Running Club  汇总: 7701 男: 7001 年龄组 M40: 1210
1993 1 活动, 89 公里  (更多的)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:11:28 小时 Matlhole, Koos Khosa Running Club  汇总: 7082 男: 6564 年龄组 M40: 1024

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2010 2009 2007 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1993
50km 4:32:38  
 
 
 
5:14:06
(3006/1259) 		5:13:25
(2828/1071) 		 
4:39:36
(1520/528) 		4:32:38
(1755/713) 		 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2010 2009 2007 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1993
Comrades Marathon - Down Run 14 11:51:12 10:56:00 10:42:04 9:57:43 9:32:38 10:17:35 10:34:07 10:35:56 9:02:32 8:54:49 9:51:27 9:47:57 10:20:21 10:11:28
Om Die Dam 50km 4         5:14:06 5:13:25   4:39:36 4:32:38