|
|
|
| 姓名: | Makhongoza, Coach Johannes Joseph |
|
|
| 协会: | Carlton Athletic Club | ||
| 居住地: | Central Gauteng | ||
| 出生年: | 1949 | (年龄组 德国: M75) | |
| 出生年月日: | 04.04.1949 | (年龄组 国际: M75) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 333715 | ||
17 搜索结果 (16 活动, 1072 公里). (更多的)
| 2015 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:56:17 小时 | Makhongoza, Coach Johannes Joseph | Carlton Athletic Club | 汇总: 6950 | 男: 5200 | 年龄组 M65: 38 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:41:40 小时 | Makhongoza, Coach Johannes Joseph | Carlton Athletic Club | 汇总: 7085 | 男: 5253 | 年龄组 M65: 40 |
| 2010 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:47:55 小时 | Makhongoza, Coach Johannes Joseph | Carlton Athletic Club | 汇总: 12940 | 男: 10125 | 年龄组 M60: 236 |
| 2008 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:34:21 小时 | Makhongoza, Coach Johannes Joseph | CARLTON | 汇总: 4858 | 男: 3764 | 年龄组 M55: 206 |
| 2007 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:25:31 小时 | Makhongoza, Coach Johannes Joseph | Carlton Athletic Club | 汇总: 8013 | 男: 6723 | 年龄组 M55: 266 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:51 小时 | Makhongoza, Coach Johannes Joseph | Carlton Athletic Club | 汇总: 5217 | 男: 4105 | 年龄组 M55: 211 |
| 2006 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:51:51 小时 | Makhongoza, Coach Johannes Joseph | Carlton Athletic Club | 汇总: 9382 | 男: 7867 | 年龄组 M55: 296 |
| 2005 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:58:24 小时 | Makhongoza, Coach Johannes Joseph | Carlton Athletic Club | 汇总: 11671 | 男: 9677 | 年龄组 M55: 378 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:15:20 小时 | Makhongoza, Coach Johannes Joseph | Carlton A C | 汇总: 2701 | 男: 2194 | 年龄组 M55: 73 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:36 小时 | Makhongoza, Coach Johannes Joseph | Carlton AC | 汇总: 5844 | 男: 4659 | 年龄组 M55: 218 |
| 2004 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:38:03 小时 | Makhongoza, Coach Johannes Joseph | Carlton AC | 汇总: 8918 | 男: 7600 | 年龄组 M55: 254 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:27 小时 | Makhongoza, Coach Johannes Joseph | Carlton AC | 汇总: 8120 | 男: 6460 | 年龄组 M55: 317 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:55:32 小时 | Makhongoza, Coach Johannes Joseph | Carlton | 汇总: 2522 | 男: 2051 | 年龄组 M50: 177 |
| 2003 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:23:05 小时 | Makhongoza, Coach Johannes Joseph | Carlton Athletic Club | 汇总: 9510 | 男: 8028 | 年龄组 M50: 596 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:24 小时 | Makhongoza, Coach Johannes Joseph | Carleton Athletic Club | 汇总: 5371 | 男: 4432 | 年龄组 M50: 371 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:43:11 小时 | Makhongoza, Coach Johannes Joseph | Carlton | 汇总: 2132 | 男: 1473 | 年龄组 M50: 115 |
| 2002 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:15:42 小时 | Makhongoza, Coach Johannes Joseph | Carlton Athletic Club | 汇总: 5006 | 男: 4192 | 年龄组 M50: 304 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2015 | 2010 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:43:11 |
5:56:17
(12107/5907) |
|
|
|
|
|
5:55:32
(4307/2030) |
5:43:11
(3579/1457) |
|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2015 | 2010 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 7 | 6:41:40 | 6:34:21 | 6:31:51 | 6:30:36 | 6:47:27 | 6:30:24 | 6:15:42 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 11:47:55 | 11:25:31 | 11:51:51 | 11:58:24 | 11:38:03 | 11:23:05 | |||
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:55:32 | 5:43:11 |