Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Froneman, Gary   Submit Personal Website Send Link 
协会: Golden Reef Road Runners Club 
居住地:
出生年: 1968 (年龄组 德国: M55)
出生年月日: 23.02.1968 (年龄组 国际: M55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 332770
 

19 搜索结果 (19 活动, 1418 公里).  (更多的)

2010 1 活动, 89 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:30:22 小时 Froneman, Gary Golden Reef Road Runners Club  汇总: 6721 男: 5659 年龄组 M40: 1133
2005 2 活动, 141 公里  (更多的)
16.07.2005 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
5:24:16 小时 Froneman, Gary Golden Reef Road Runners  汇总: 31 男: 30 年龄组 M35: 10
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:56:33 小时 Froneman, Gary Golden Reef Road Runners Club  汇总: 1039 男: 994 年龄组 M35: 251
2004 3 活动, 189 公里  (更多的)
17.07.2004 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
5:15:08 小时 Froneman, Gary Golden Reef R R C  汇总: 24 男: 23 年龄组 M35: 6
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:57:05 小时 Froneman, Gary Golden Reef Road Runners  汇总: 2350 男: 2216 年龄组 M35: 549
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:11:34 小时 Froneman, Gary GRR  汇总: 342 男: 326 年龄组 M35: 93
2003 2 活动, 139 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:45:53 小时 Froneman, Gary Golden Reef Roadrunners  汇总: 2398 男: 2256 年龄组 M35: 525
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:08:36 小时 Froneman, Gary Grr  汇总: 1328 男: 1035 年龄组 M35: 214
2002 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:28:22 小时 Froneman, Gary Golden Reef Roadrunners  汇总: 6133 男: 5474 年龄组 M23: 1907
2001 2 活动, 139 公里  (更多的)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:15:29 小时 Froneman, Gary Golden Reef Road Runners Club  汇总: 6436 男: 5701 年龄组 M23: 2048
17.03.2001 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:20:16 小时 Froneman, Gary GRR  汇总: 1891 男: 1007 年龄组 M23: 387
2000 2 活动, 137 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:46:46 小时 Froneman, Gary Golden Reef Road Runners Club  汇总: 6105 男: 5552 年龄组 M23: 2119
18.03.2000 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:41:24 小时 Froneman, Gary GRR  汇总: 998 男: 920 年龄组 M23: 295
1999 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:33:07 小时 Froneman, Gary Golden Reef Road Runners Club  汇总: 8253 男: 7319 年龄组 M23: 2641
1998 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:40:24 小时 Froneman, Gary Golden Reef Road Runners Club  汇总: 4285 男: 3981 年龄组 M23: 1579
1997 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:23:25 小时 Froneman, Gary Golden Reef Road Runners Club  汇总: 4084 男: 3804 年龄组 M23: 1599
1996 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:43:50 小时 Froneman, Gary Welkom Striders  汇总: 9707 男: 8698 年龄组 M23: 3377
1995 2 活动, 145 公里  (更多的)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:52:22 小时 Froneman, Gary Welkom Striders (now Goudveld Multisport)  汇总: 9472 男: 8429 年龄组 M23: 3376
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:32:37 小时 Froneman, Gary   汇总: 4265 男: 3888 年龄组 M23: 1597

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2010 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995
50km 4:11:34  
 
4:11:34
(927/324) 		5:08:36
(2700/1020) 		 
5:20:16
(2600/1012) 		4:41:24
(2104/918) 		 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2010 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995
Comrades Marathon - Down Run 12 10:30:22 7:56:33 8:57:05 8:45:53 10:28:22 10:15:29 9:46:46 10:33:07 9:40:24 9:23:25 10:43:50 10:52:22
Om Die Dam 50km 4     4:11:34 5:08:36   5:20:16 4:41:24          
Rhodes 52 km Trail Run 2   5:24:16 5:15:08