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| 姓名: | Adonis, Paul |
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| 协会: | Edgemead Runners | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1949 | (年龄组 德国: M75) | |
| 出生年月日: | 15.06.1949 | (年龄组 国际: M75) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 331782 | ||
13 搜索结果 (10 活动, 626 公里). (更多的)
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:58:23 小时 | Adonis, Paul | Edgemead Runners | 汇总: 8095 | 男: 5956 | 年龄组 M60: 173 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:14:21 小时 | Adonis, Paul | Edgemead Runners | 汇总: 8039 | 男: 5924 | 年龄组 M60: 172 |
| 2011 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:03:11 小时 | Adonis, Paul | EDGE | 汇总: 5536 | 男: 4267 | 年龄组 M60: 126 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:55 小时 | Adonis, Paul | EDGE | 汇总: 5784 | 男: 4423 | 年龄组 M60: 134 |
| 2010 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:51:46 小时 | Adonis, Paul | Edgemead Runners | 汇总: 13559 | 男: 10583 | 年龄组 M60: 251 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:29:34 小时 | Adonis, Paul | Edgemead Runners | 汇总: 4545 | 男: 3634 | 年龄组 M60: 72 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:17:56 小时 | Adonis, Paul | Edgemead Runners | 汇总: 4865 | 男: 3816 | 年龄组 M60: 79 |
| 2009 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:44:41 小时 | Adonis, Paul | EDGE | 汇总: 5162 | 男: 3996 | 年龄组 M55: 242 |
| 2008 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:46:33 小时 | Adonis, Paul | EDGE | 汇总: 5302 | 男: 4074 | 年龄组 M55: 240 |
| 2005 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:55:37 小时 | Adonis, Paul | Edgemead Runners | 汇总: 11534 | 男: 9562 | 年龄组 M55: 370 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:20 小时 | Adonis, Paul | Edgemead Runners | 汇总: 6560 | 男: 5171 | 年龄组 M55: 254 |
| 2004 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:54 小时 | Adonis, Paul | Edgemead Runners | 汇总: 8421 | 男: 6673 | 年龄组 M50: 636 |
| 2003 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:01 小时 | Adonis, Paul | Edgemead Runners | 汇总: 6087 | 男: 4967 | 年龄组 M50: 446 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2005 | 2004 | 2003 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:29:34 |
6:14:21
(12625/5789) |
6:03:11
(9409/4200) |
5:29:34
(7609/3575) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2005 | 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 8 | 6:58:23 | 6:53:55 | 6:17:56 | 6:44:41 | 6:46:33 | 6:47:20 | 6:53:54 | 6:53:01 |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:51:46 | 11:55:37 |