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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Roos, Paul   Submit Personal Website Send Link 
协会: Nedbank Running Club WP 
居住地:
出生年: 1960 (年龄组 德国: M65)
出生年月日: 16.11.1960 (年龄组 国际: M65)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 331311
 

26 搜索结果 (24 活动, 1646 公里).  (更多的)

2016 1 活动, 56 公里  (更多的)
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:14:08 小时 Roos, Paul NRCWP  汇总: 3650 男: 2994 年龄组 M55: 125
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:58:29 小时 Roos, Paul NRCWP  汇总: 4325 男: 3455 年龄组 M55: 159
2012 1 活动, 89 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:53:09 小时 Roos, Paul Nedbank Running Club WP  汇总: 7588 男: 6410 年龄组 M50: 562
2010 2 活动, 145 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:58:44 小时 Roos, Paul Nedbank Running Club WP  汇总: 2888 男: 2635 年龄组 M45: 318
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:41:37 小时 Roos, Paul Nedbank Running Club Cape Town  汇总: 1708 男: 1501 年龄组 M45: 184
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:18:36 小时 Roos, Paul Nedbank Running Club Cape Town  汇总: 1719 男: 1484 年龄组 M45: 182
2007 2 活动, 145 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:45:14 小时 Roos, Paul Harmony AC - WP  汇总: 6274 男: 5416 年龄组 M45: 769
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:53:04 小时 Roos, Paul Nedbank Running Club Cape Town  汇总: 3407 男: 2805 年龄组 M45: 453
2006 1 活动, 56 公里  (更多的)
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:07:59 小时 Roos, Paul Nedbank Running Club Western Province  汇总: 1704 男: 1533 年龄组 M45: 199
2005 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:33:56 小时 Roos, Paul Old Mutual AC WP  汇总: 6793 男: 5857 年龄组 M40: 1140
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:43:55 小时 Roos, Paul Old Mutual AC  汇总: 3353 男: 2820 年龄组 M40: 560
2004 1 活动, 56 公里  (更多的)
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:10:15 小时 Roos, Paul Old Mutual AC  汇总: 2202 男: 1990 年龄组 M40: 378
2003 3 活动, 210 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:42:52 小时 Roos, Paul Old Mutual AC - Wp  汇总: 2277 男: 2145 年龄组 M40: 412
10.05.2003 Knysna Classic Two Lagoons Ultra (RSA) 65km
5:17:32 小时 Roos, Paul Old Mutual  汇总: 7 男: 7 年龄组 M40: 2
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:12:18 小时 Roos, Paul Old Mutual Athletic Club  汇总: 1816 男: 1666 年龄组 M40: 320
2002 1 活动, 56 公里  (更多的)
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:48:12 小时 Roos, Paul Old Mutual Athletic Club  汇总: 3552 男: 3055 年龄组 M40: 625
2001 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:56:48 小时 Roos, Paul Old Mutual AC WP  汇总: 5487 男: 4948 年龄组 M40: 998
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:08:51 小时 Roos, Paul Old Mutual Athletic Club  汇总: 1928 男: 1771 年龄组 M40: 356
2000 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:58:56 小时 Roos, Paul Old Mutual AC WP  汇总: 3937 男: 3668 年龄组 M35: 854
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:05:15 小时 Roos, Paul   汇总: 2072 男: 1915 年龄组 M35: 456
1999 1 活动, 56 公里  (更多的)
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:46:32 小时 Roos, Paul   汇总: 1255 男: 1182 年龄组 M35: 298
1998 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:43:06 小时 Roos, Paul Old Mutual AC WP  汇总: 4409 男: 4086 年龄组 M35: 1029
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:51:56 小时 Roos, Paul   汇总: 1574 男: 1486 年龄组 M35: 357
1997 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:28:55 小时 Roos, Paul Old Mutual AC WP  汇总: 8007 男: 7173 年龄组 M35: 1737
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:10:07 小时 Roos, Paul   汇总: 2538 男: 2350 年龄组 M35: 560
1996 1 活动, 56 公里  (更多的)
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:33:04 小时 Roos, Paul   汇总: 4300 男: 3904 年龄组 M35: 931

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2016 2012 2010 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996
50km 4:41:37 5:14:08
(7394/3273) 		 
4:41:37
(3718/1597) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2016 2012 2010 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996
Two Oceans Marathon 14 5:58:29   5:18:36 5:53:04 5:07:59 5:43:55 5:10:15 5:12:18 5:48:12 5:08:51 5:05:15 4:46:32 4:51:56 5:10:07 5:33:04
Comrades Marathon - Down Run 9   10:53:09 8:58:44 10:45:14   10:33:56   8:42:52   9:56:48 8:58:56   9:43:06 10:28:55