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| 姓名: | Nghonyama, James |
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| 协会: | Soweto AC | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1965 | (年龄组 德国: M60) | |
| 出生年月日: | 26.08.1965 | (年龄组 国际: M60) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 330452 | ||
5 搜索结果 (5 活动, 441 公里). (更多的)
| 2009 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:23:36 小时 | Nghonyama, James | Life Esibimeni Athletic Club | 汇总: 5098 | 男: 4496 | 年龄组 M40: 852 |
| 2008 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:19:30 小时 | Nghonyama, James | Life Esibimeni Athletic Club | 汇总: 6468 | 男: 5564 | 年龄组 M40: 1047 |
| 2007 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:31:31 小时 | Nghonyama, James | Soweto AC | 汇总: 1591 | 男: 1525 | 年龄组 M40: 273 |
| 2006 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:42:20 小时 | Nghonyama, James | Lifecare Athletic Club | 汇总: 3637 | 男: 3353 | 年龄组 M40: 603 |
| 2005 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:51:28 小时 | Nghonyama, James | Zonkizizwe Athletic Club | 汇总: 2579 | 男: 2396 | 年龄组 M35: 577 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 10:23:36 | 11:19:30 | 8:31:31 | 9:42:20 | 8:51:28 |