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| 姓名: | Mncwango, Sipho |
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| 协会: | Harmony AC - MPL | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1974 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 10.06.1974 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 330357 | ||
8 搜索结果 (8 活动, 537 公里). (更多的)
| 2019 | 1 活动, 52 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.08.2019 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 5:04:13 小时 | Mncwango, Sipho | 汇总: 80 | 男: 70 | 年龄组 M45: 2 | |
| 2018 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 11.03.2018 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 4:49:42 小时 | Mncwango, Sipho | Vryheid Athletic Club | 汇总: 87 | 男: 82 | 年龄组 M40: 11 |
| 2017 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 19.03.2017 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 5:35:18 小时 | Mncwango, Sipho | 汇总: 262 | 男: 247 | 年龄组 M40: 45 | |
| 2016 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 13.03.2016 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 5:25:30 小时 | Mncwango, Sipho | Vryheid Athletic Club | 汇总: 125 | 男: 115 | 年龄组 M40: 25 |
| 2014 | 1 活动, 52 公里 (更多的) | ||||
| 12.04.2014 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:04:13 小时 | Mncwango, Sipho | 汇总: 49 | 男: 46 | 年龄组 M35: 9 | |
| 2007 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:36:18 小时 | Mncwango, Sipho | Harmony AC - MPL | 汇总: 639 | 男: 621 | 年龄组 M23: 290 |
| 2006 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:37:48 小时 | Mncwango, Sipho | Harmony AC - KZN | 汇总: 616 | 男: 598 | 年龄组 M23: 289 |
| 2005 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:33:34 小时 | Mncwango, Sipho | Harmony AC - KZN | 汇总: 700 | 男: 675 | 年龄组 M23: 316 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2014 | 2007 | 2006 | 2005 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2014 | 2007 | 2006 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) | 3 | 4:49:42 | 5:35:18 | 5:25:30 | |||||
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 7:36:18 | 7:37:48 | 7:33:34 |