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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Shangase, Moscow   Submit Personal Website Send Link 
协会: SAPS Ingwenya AC 
居住地: Pinetown
出生年: 1970 (年龄组 德国: M55)
出生年月日: 16.12.1970 (年龄组 国际: M55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 328607
 

4 搜索结果 (4 活动, 319 公里).  (更多的)

2014 1 活动, 89 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:14:38 小时 Shangase, Moscow Mtubatuba Athletic Club  汇总: 8153 男: 6779 年龄组 M40: 1449
2010 1 活动, 89 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:46:51 小时 Shangase, Moscow SAPS Ingwenya AC  汇总: 2293 男: 2108 年龄组 M35: 507
2009 2 活动, 141 公里  (更多的)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:29:51 小时 Shangase, Moscow SAPS Striders KZN  汇总: 5414 男: 4758 年龄组 M35: 1027
29.03.2009 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
4:39:50 小时 Shangase, Moscow Saps Striders  汇总: 94 男: 89 年龄组 M35: 9

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2014 2010 2009

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2014 2010 2009
Comrades Marathon - Down Run 3 11:14:38 8:46:51 10:29:51