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| 姓名: | Steenkamp, Ronel |
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| 协会: | Durbanville Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1970 | (年龄组 德国: W55) | |
| 出生年月日: | 15.02.1970 | (年龄组 国际: W55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 328393 | ||
11 搜索结果 (9 活动, 601 公里). (更多的)
| 2011 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:18:53 小时 | Steenkamp, Ronel | DURBAC | 汇总: 1738 | 女: 228 | 年龄组 W40: 56 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:43:58 小时 | Steenkamp, Ronel | DURBAC | 汇总: 1798 | 女: 219 | 年龄组 W40: 52 |
| 2010 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:20:56 小时 | Steenkamp, Ronel | Durbanville Athletic Club | 汇总: 3405 | 女: 353 | 年龄组 W40: 76 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:47:01 小时 | Steenkamp, Ronel | Plexus Durbanville Athletic Club | 汇总: 1911 | 女: 251 | 年龄组 W40: 54 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:22:30 小时 | Steenkamp, Ronel | Plexus Durbanville Athletic Club | 汇总: 1880 | 女: 266 | 年龄组 W40: 57 |
| 2009 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:11:37 小时 | Steenkamp, Ronel | Durbanville Athletic Club | 汇总: 4647 | 女: 503 | 年龄组 W35: 122 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:18:45 小时 | Steenkamp, Ronel | DURBAC | 汇总: 1560 | 女: 174 | 年龄组 W35: 51 |
| 2008 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:17:16 小时 | Steenkamp, Ronel | Tygerberg Athletic Club | 汇总: 4004 | 女: 401 | 年龄组 W35: 96 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:34:22 小时 | Steenkamp, Ronel | TYGER | 汇总: 2186 | 女: 342 | 年龄组 W35: 78 |
| 2006 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:36 小时 | Steenkamp, Ronel | Tygerberg Athletic Club | 汇总: 3648 | 女: 610 | 年龄组 W35: 164 |
| 2005 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:29:57 小时 | Steenkamp, Ronel | Tygerberg AC | 汇总: 5821 | 女: 1179 | 年龄组 W35: 273 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2006 | 2005 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:43:58 |
4:43:58
(563/206) |
4:47:01
(556/227) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2006 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 5:18:53 | 5:22:30 | 5:18:45 | 5:34:22 | 5:50:36 | 6:29:57 |
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 9:20:56 | 10:11:37 | 10:17:16 |