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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Mhlongo, Lawrence   Submit Personal Website Send Link 
协会: Chiltern AC 
居住地: Durban
出生年: 1968 (年龄组 德国: M55)
出生年月日: 27.04.1968 (年龄组 国际: M55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 327988
 

14 搜索结果 (13 活动, 1113 公里).  (更多的)

2019 1 活动, 87 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:26:37 小时 Mhlongo, Lawrence Chiltern Athletic Club  汇总: 11983 男: 10057 年龄组 M50: 946
2018 1 活动, 90 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:33:05 小时 Mhlongo, Lawrence Chiltern Athletic Club  汇总: 8307 男: 7156 年龄组 M50: 595
2013 1 活动, 87 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:10:41 小时 Mhlongo, Lawrence Chiltern AC  汇总: 6358 男: 5389 年龄组 M45: 793
2012 1 活动, 89 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:59:17 小时 Mhlongo, Lawrence Chiltern AC  汇总: 2636 男: 2454 年龄组 M40: 458
2010 1 活动, 56 公里  (更多的)
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:41:57 小时 Mhlongo, Lawrence Chiltern Athletic Club  汇总: 1717 男: 1510 年龄组 M40: 308
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:23:33 小时 Mhlongo, Lawrence Chiltern Athletic Club  汇总: 1934 男: 1653 年龄组 M40: 337
2009 1 活动, 89 公里  (更多的)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:35:24 小时 Mhlongo, Lawrence Chiltern AC  汇总: 3362 男: 3065 年龄组 M40: 578
2008 1 活动, 87 公里  (更多的)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:00:51 小时 Mhlongo, Lawrence Chiltern AC  汇总: 5961 男: 5181 年龄组 M40: 970
2007 1 活动, 89 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:52:05 小时 Mhlongo, Lawrence Chiltern AC  汇总: 4029 男: 3647 年龄组 M35: 807
2005 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:24:42 小时 Mhlongo, Lawrence Chiltern AC  汇总: 9569 男: 8045 年龄组 M35: 1752
2004 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:20:46 小时 Mhlongo, Lawrence Chiltern AC  汇总: 2922 男: 2732 年龄组 M35: 668
2003 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:13:08 小时 Mhlongo, Lawrence Chiltern A.C.  汇总: 5781 男: 5124 年龄组 M35: 1136
2000 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:48:28 小时 Mhlongo, Lawrence Chiltern AC  汇总: 18168 男: 15290 年龄组 M23: 5151
1998 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:39:26 小时 Mhlongo, Lawrence Chiltern AC  汇总: 8074 男: 7179 年龄组 M23: 2625

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2019 2018 2013 2012 2010 2009 2008 2007 2005 2004 2003 2000 1998
50km 4:41:57  
 
 
 
4:41:57
(3741/1606) 		 
 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2019 2018 2013 2012 2010 2009 2008 2007 2005 2004 2003 2000 1998
Comrades Marathon - Up Run 12 11:26:37 10:33:05 11:10:41 8:59:17   9:35:24 11:00:51 9:52:05 11:24:42 9:20:46 10:13:08 11:48:28 10:39:26