| 姓名: | Makola, Herold Mashilo |
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| 协会: | Ricoh Athletic Club | ||
| 居住地: | Centurion | ||
| 出生年: | 1979 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 29.06.1979 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 327654 | ||
14 搜索结果 (14 活动, 1160 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 188 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:06:01 小时 | Makola, Herold Mashilo | TUT AC | 汇总: 11912 | 男: 10053 | 年龄组 M45: 1264 |
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:20:25 小时 | Makola, Herold Mashilo | TUT AC | 汇总: 359 | 男: 324 | 年龄组 M45: 32 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:56:30 小时 | Makola, Herold Mashilo | 汇总: 1154 | 男: 921 | 年龄组 M45: 129 | |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:15:22 小时 | Makola, Herold Mashilo | Mamelodi Striders Athletic Club | 汇总: 11418 | 男: 9455 | 年龄组 M35: 2121 |
| 2016 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:34:58 小时 | Makola, Herold Mashilo | Ricoh Athletic Club | 汇总: 4044 | 男: 3618 | 年龄组 M35: 887 |
| 2015 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:40:23 小时 | Makola, Herold Mashilo | Olievenhoutbosch Athletic Club | 汇总: 3153 | 男: 2876 | 年龄组 M35: 723 |
| 2012 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:03:41 小时 | Makola, Herold Mashilo | Total Athletic Club | 汇总: 2718 | 男: 2522 | 年龄组 M23: 820 |
| 2010 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:17:35 小时 | Makola, Herold Mashilo | Toyota AC CG | 汇总: 3279 | 男: 2946 | 年龄组 M23: 980 |
| 2009 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:50:11 小时 | Makola, Herold Mashilo | Courier & Freight Athletics | 汇总: 2063 | 男: 1946 | 年龄组 M23: 791 |
| 2008 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:40:23 小时 | Makola, Herold Mashilo | Carlton Athletic Club | 汇总: 1418 | 男: 1369 | 年龄组 M23: 599 |
| 2007 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:55:00 小时 | Makola, Herold Mashilo | Carlton Athletic Club | 汇总: 890 | 男: 862 | 年龄组 M23: 385 |
| 2006 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:04:32 小时 | Makola, Herold Mashilo | Carlton Athletic Club | 汇总: 964 | 男: 930 | 年龄组 M23: 434 |
| 2005 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:24:48 小时 | Makola, Herold Mashilo | Esselen Park Athletic Club | 汇总: 1638 | 男: 1546 | 年龄组 M23: 657 |
| 2004 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:42:31 小时 | Makola, Herold Mashilo | Esselen Park AC | 汇总: 3591 | 男: 3314 | 年龄组 M23: 1187 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2018 | 2016 | 2015 | 2012 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2018 | 2016 | 2015 | 2012 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 12 | 11:06:01 | 11:15:22 | 9:34:58 | 9:40:23 | 9:03:41 | 9:17:35 | 8:50:11 | 8:40:23 | 7:55:00 | 8:04:32 | 8:24:48 | 9:42:31 |





