| 姓名: | Ntshangase, Bongani |
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| 协会: | Biggarsberg Athletic Club | ||
| 居住地: | Glencoe | ||
| 出生年: | 1977 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 05.07.1977 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 325553 | ||
4 搜索结果 (4 活动, 315 公里). (更多的)
| 2015 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:32:34 小时 | Ntshangase, Bongani | Biggarsberg Athletic Club | 汇总: 1296 | 男: 1223 | 年龄组 M35: 352 |
| 2011 | 1 活动, 52 公里 (更多的) | ||||
| 02.04.2011 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:12:00 小时 | Ntshangase, Bongani | Orange Grove AC | 汇总: 63 | 男: 57 | 年龄组 M23: 19 |
| 2009 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:47:55 小时 | Ntshangase, Bongani | Endumeni Athletic Club | 汇总: 760 | 男: 739 | 年龄组 M23: 355 |
| 2008 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:28:46 小时 | Ntshangase, Bongani | Orange Farm Athletic Club | 汇总: 1200 | 男: 1160 | 年龄组 M23: 515 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2015 | 2011 | 2009 | 2008 |
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