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| 姓名: | Ngcobo, Sifiso Praisegod |
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| 协会: | Ubuhle Athletic Club | ||
| 居住地: | Alberton | ||
| 出生年: | 1980 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 22.06.1980 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 325117 | ||
14 搜索结果 (14 活动, 1083 公里). (更多的)
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:02:24 小时 | Ngcobo, Sifiso Praisegod | Ubuhle Athletic Club | 汇总: 1120 | 男: 1067 | 年龄组 M35: 295 |
| 2017 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:23:24 小时 | Ngcobo, Sifiso Praisegod | Ubuhle Athletics | 汇总: 35 | 男: 35 | 年龄组 M35: 11 |
| 2016 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:14:00 小时 | Ngcobo, Sifiso Praisegod | Ubuhle Athletic Club | 汇总: 365 | 男: 350 | 年龄组 M35: 113 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:30:54 小时 | Ngcobo, Sifiso Praisegod | Ubuhle Athletic Club | 汇总: 27 | 男: 27 | 年龄组 M35: 8 |
| 2015 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:25:11 小时 | Ngcobo, Sifiso Praisegod | *Alberton | 汇总: 350 | 男: 332 | 年龄组 M23: 132 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:50:57 小时 | Ngcobo, Sifiso Praisegod | Ubuhle Athletic Club | 汇总: 72 | 男: 66 | 年龄组 M23: 29 |
| 2014 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:08:18 小时 | Ngcobo, Sifiso Praisegod | Ubuhle Athletic | 汇总: 15 | 男: 15 | 年龄组 M23: 5 |
| 2008 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:18:48 小时 | Ngcobo, Sifiso Praisegod | Germiston Callies Harriers | 汇总: 297 | 男: 286 | 年龄组 M23: 138 |
| 2007 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:05:14 小时 | Ngcobo, Sifiso Praisegod | Harmony AC - CG | 汇总: 254 | 男: 244 | 年龄组 M23: 122 |
| 2006 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:41:36 小时 | Ngcobo, Sifiso Praisegod | Harmony AC - CG | 汇总: 658 | 男: 637 | 年龄组 M23: 311 |
| 2005 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:52:55 小时 | Ngcobo, Sifiso Praisegod | Harmony AC - CG | 汇总: 197 | 男: 188 | 年龄组 M23: 101 |
| 2004 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:30:11 小时 | Ngcobo, Sifiso Praisegod | Harmony Gold AC - CG | 汇总: 528 | 男: 513 | 年龄组 M23: 244 |
| 2003 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:53:34 小时 | Ngcobo, Sifiso Praisegod | Newcastle Harriers Club | 汇总: 1053 | 男: 1019 | 年龄组 MU23: 15 |
| 2001 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:09:36 小时 | Ngcobo, Sifiso Praisegod | Newcastle Harriers Club | 汇总: 6084 | 男: 5429 | 年龄组 MU23: 117 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2001 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:30:54 |
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3:30:54
(316/111) |
3:50:57
(871/303) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2001 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 8:02:24 | 7:14:00 | 7:25:11 | 7:18:48 | 7:05:14 | 7:41:36 | 6:52:55 | 7:30:11 | 7:53:34 | 10:09:36 | ||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 3:23:24 | 3:08:18 | ||||||||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 3:30:54 | 3:50:57 |