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| 姓名: | Ras, Charmain |
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| 协会: | Vodacom Kimberly Road Runners | ||
| 居住地: | Kimberley | ||
| 出生年: | 1971 | (年龄组 德国: W55) | |
| 出生年月日: | 25.12.1971 | (年龄组 国际: W50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 318449 | ||
37 搜索结果 (25 活动, 1645 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:08:19 小时 | Ras, Charmain | Kimberley Harriers | 汇总: 4119 | 女: 697 | 年龄组 W50: 37 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:41:41 小时 | Ras, Charmain | Kimberley Harriers | 汇总: 3819 | 女: 645 | 年龄组 W50: 33 |
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:11:33 小时 | Ras, Charmain | Kimberley Harriers | 汇总: 7470 | 女: 917 | 年龄组 W50: 61 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:18 小时 | Ras, Charmain | Kimberley Harriers | 汇总: 4121 | 女: 747 | 年龄组 W50: 43 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:52 小时 | Ras, Charmain | Kimberley Harriers | 汇总: 4439 | 女: 798 | 年龄组 W50: 46 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:28:22 小时 | Ras, Charmain | Kimberley Harriers Road Runners Club | 汇总: 8367 | 女: 1117 | 年龄组 W50: 83 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:03:45 小时 | Ras, Charmain | Kimberley Harriers | 汇总: 3654 | 女: 680 | 年龄组 W50: 44 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:37:07 小时 | Ras, Charmain | Kimberley Harriers | 汇总: 3420 | 女: 644 | 年龄组 W50: 41 |
| 2023 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:23:10 小时 | Ras, Charmain | Kimberley Harriers Road Runners Club | 汇总: 7652 | 女: 1095 | 年龄组 W50: 90 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:14:55 小时 | Ras, Charmain | Kimberley Road Runners | 汇总: 3337 | 女: 611 | 年龄组 W50: 44 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:03 小时 | Ras, Charmain | Kimberley Road Runners | 汇总: 3336 | 女: 610 | 年龄组 W50: 44 |
| 18.03.2023 | SWASAP Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 5:15:44 小时 | Ras, Charmain | Kimberley Road Runners | 汇总: 80 | 女: 14 | 年龄组 W50: 3 |
| 2022 | 3 活动, 198 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:23:44 小时 | Ras, Charmain | Kimberley Road Runners | 汇总: 5417 | 女: 819 | 年龄组 W50: 61 |
| 04.06.2022 | SWASAP Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 5:12:14 小时 | Ras, Charmain | Kimberley Road Runners | 汇总: 68 | 女: 8 | 年龄组 W50: 1 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:24 小时 | Ras, Charmain | Vodacom Kimberly Road Runners | 汇总: 2089 | 女: 363 | 年龄组 W50: 38 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:14 小时 | Ras, Charmain | Vodacom Kimberly Road Runners | 汇总: 2149 | 女: 393 | 年龄组 W50: 41 |
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:31:35 小时 | Ras, Charmain | Vodacom Kimberly Road Runners | 汇总: 5764 | 女: 1135 | 年龄组 W45: 153 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:10:13 小时 | Ras, Charmain | Vodacom Kimberly Road Runners | 汇总: 5655 | 女: 1137 | 年龄组 W45: 155 |
| 2018 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:31:25 小时 | Ras, Charmain | Vodacom Kimberley Road Runners | 汇总: 8424 | 女: 1176 | 年龄组 W45: 189 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:34:42 小时 | Ras, Charmain | Vodacom Kimberly Road Runners | 汇总: 6621 | 女: 1623 | 年龄组 W45: 255 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:52:52 小时 | Ras, Charmain | Vodacom Kimberly Road Runners | 汇总: 6758 | 女: 1654 | 年龄组 W45: 262 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:57:56 小时 | Ras, Charmain | Vodacom Kimberley Road Runners | 汇总: 2429 | 女: 443 | 年龄组 W45: 65 |
| 2017 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:50:53 小时 | Ras, Charmain | Vodacom Kimberley Road Runners | 汇总: 8314 | 女: 1260 | 年龄组 W45: 205 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:30 小时 | Ras, Charmain | Vodacom Kimberly Road Runners | 汇总: 4910 | 女: 1052 | 年龄组 W45: 159 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:05:07 小时 | Ras, Charmain | Vodacom Kimberly Road Runners | 汇总: 4748 | 女: 1033 | 年龄组 W45: 158 |
| 2015 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:05:28 小时 | Ras, Charmain | Vodacom Kimberley Road Runners | 汇总: 7867 | 女: 1279 | 年龄组 W40: 312 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:59 小时 | Ras, Charmain | Vodacom Kimberley Road Runners | 汇总: 6830 | 女: 1711 | 年龄组 W40: 375 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:34:25 小时 | Ras, Charmain | Vodacom Kimberley Road Runners | 汇总: 6565 | 女: 1652 | 年龄组 W40: 365 |
| 2014 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:15:51 小时 | Ras, Charmain | Vodacom Kimberly Road Runners | 汇总: 8437 | 女: 1451 | 年龄组 W40: 327 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:08 小时 | Ras, Charmain | KIMrR | 汇总: 5767 | 女: 1333 | 年龄组 W40: 299 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:34 小时 | Ras, Charmain | KIMrR | 汇总: 5611 | 女: 1315 | 年龄组 W40: 302 |
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:40:12 小时 | Ras, Charmain | Vodacom Kimberley Road Runners | 汇总: 5814 | 女: 1302 | 年龄组 W40: 299 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:34 小时 | Ras, Charmain | Vodacom Kimberley Road Runners | 汇总: 5898 | 女: 1366 | 年龄组 W40: 312 |
| 2012 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:13:42 小时 | Ras, Charmain | Kimberley Pirates Marathon Club | 汇总: 5186 | 女: 1110 | 年龄组 W40: 263 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:36:27 小时 | Ras, Charmain | Kimberley Pirates Marathon Club | 汇总: 5444 | 女: 1170 | 年龄组 W40: 275 |
| 2008 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:15:34 小时 | Ras, Charmain | KIMPIR | 汇总: 4168 | 女: 882 | 年龄组 W35: 212 |
| 2004 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:14:53 小时 | Ras, Charmain | Spoornet Atletiekklub GW | 汇总: 6483 | 女: 1192 | 年龄组 W23: 376 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2008 | 2004 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:03:45 |
|
5:12:52
(1716/789) |
5:03:45
(1474/688) |
5:14:55
(1664/693) |
5:18:24
(1414/546) |
5:31:35
(2698/1158) |
5:52:52
(3498/1816) |
5:27:30
(2259/1090) |
5:54:59
(3369/1770) |
5:44:08
(2683/1360) |
5:40:12
(2499/1177) |
5:36:27
(2140/1090) |
|
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2008 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 14 | 5:41:41 | 5:48:18 | 5:37:07 | 5:50:03 | 5:59:14 | 6:10:13 | 6:34:42 | 6:05:07 | 6:34:25 | 6:24:34 | 6:24:34 | 6:13:42 | 6:15:34 | 6:14:53 |
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 10:11:33 | 10:28:22 | 10:23:10 | 10:23:44 | 10:31:25 | 10:50:53 | 11:05:28 | 11:15:51 | ||||||
| SWASAP Ultra Marathon | 2 | 5:15:44 | 5:12:14 |