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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Ras, Charmain   Submit Personal Website Send Link 
协会: Vodacom Kimberly Road Runners 
居住地: Kimberley
出生年: 1971 (年龄组 德国: W55)
出生年月日: 25.12.1971 (年龄组 国际: W50)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 318449
 

35 搜索结果 (24 活动, 1589 公里).  (更多的)

2025 2 活动, 146 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:11:33 小时 Ras, Charmain Kimberley Harriers  汇总: 7470 女: 918 年龄组 W50: 61
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:48:18 小时 Ras, Charmain Kimberley Harriers  汇总: 4121 女: 747 年龄组 W50: 43
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:12:52 小时 Ras, Charmain Kimberley Harriers  汇总: 4439 女: 798 年龄组 W50: 46
2024 2 活动, 143 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:28:22 小时 Ras, Charmain Kimberley Harriers Road Runners Club  汇总: 8367 女: 1118 年龄组 W50: 83
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:03:45 小时 Ras, Charmain Kimberley Harriers  汇总: 3654 女: 681 年龄组 W50: 44
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:37:07 小时 Ras, Charmain Kimberley Harriers  汇总: 3420 女: 645 年龄组 W50: 41
2023 3 活动, 195 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:23:10 小时 Ras, Charmain Kimberley Harriers Road Runners Club  汇总: 7652 女: 1095 年龄组 W50: 90
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:14:55 小时 Ras, Charmain Kimberley Road Runners  汇总: 3337 女: 611 年龄组 W50: 44
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:50:03 小时 Ras, Charmain Kimberley Road Runners  汇总: 3336 女: 610 年龄组 W50: 44
18.03.2023 SWASAP Ultra Marathon (RSA) 52km
5:15:44 小时 Ras, Charmain Kimberley Road Runners  汇总: 80 女: 14 年龄组 W50: 3
2022 3 活动, 198 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:23:44 小时 Ras, Charmain Kimberley Road Runners  汇总: 5417 女: 820 年龄组 W50: 61
04.06.2022 SWASAP Ultra Marathon (RSA) 52km
5:12:14 小时 Ras, Charmain Kimberley Road Runners  汇总: 68 女: 8 年龄组 W50: 1
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:18:24 小时 Ras, Charmain Vodacom Kimberly Road Runners  汇总: 2089 女: 364 年龄组 W50: 38
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:59:14 小时 Ras, Charmain Vodacom Kimberly Road Runners  汇总: 2149 女: 394 年龄组 W50: 41
2019 1 活动, 56 公里  (更多的)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:31:35 小时 Ras, Charmain Vodacom Kimberly Road Runners  汇总: 5764 女: 1135 年龄组 W45: 153
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:10:13 小时 Ras, Charmain Vodacom Kimberly Road Runners  汇总: 5655 女: 1137 年龄组 W45: 155
2018 3 活动, 196 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:31:25 小时 Ras, Charmain Vodacom Kimberley Road Runners  汇总: 8424 女: 1177 年龄组 W45: 189
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:34:42 小时 Ras, Charmain Vodacom Kimberly Road Runners  汇总: 6621 女: 1623 年龄组 W45: 255
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:52:52 小时 Ras, Charmain Vodacom Kimberly Road Runners  汇总: 6758 女: 1654 年龄组 W45: 262
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:57:56 小时 Ras, Charmain Vodacom Kimberley Road Runners  汇总: 2429 女: 443 年龄组 W45: 65
2017 2 活动, 143 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:50:53 小时 Ras, Charmain Vodacom Kimberley Road Runners  汇总: 8314 女: 1261 年龄组 W45: 205
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:27:30 小时 Ras, Charmain Vodacom Kimberly Road Runners  汇总: 4910 女: 1052 年龄组 W45: 159
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:05:07 小时 Ras, Charmain Vodacom Kimberly Road Runners  汇总: 4748 女: 1033 年龄组 W45: 158
2015 2 活动, 143 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:05:28 小时 Ras, Charmain Vodacom Kimberley Road Runners  汇总: 7867 女: 1280 年龄组 W40: 312
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:54:59 小时 Ras, Charmain Vodacom Kimberley Road Runners  汇总: 6830 女: 1711 年龄组 W40: 375
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:34:25 小时 Ras, Charmain Vodacom Kimberley Road Runners  汇总: 6565 女: 1652 年龄组 W40: 365
2014 2 活动, 145 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:15:51 小时 Ras, Charmain Vodacom Kimberly Road Runners  汇总: 8437 女: 1451 年龄组 W40: 327
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:44:08 小时 Ras, Charmain KIMrR  汇总: 5767 女: 1333 年龄组 W40: 299
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:24:34 小时 Ras, Charmain KIMrR  汇总: 5611 女: 1315 年龄组 W40: 302
2013 1 活动, 56 公里  (更多的)
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:24:34 小时 Ras, Charmain Vodacom Kimberley Road Runners  汇总: 5898 女: 1366 年龄组 W40: 312
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:40:12 小时 Ras, Charmain Vodacom Kimberley Road Runners  汇总: 5814 女: 1302 年龄组 W40: 299
2012 1 活动, 56 公里  (更多的)
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:13:42 小时 Ras, Charmain Kimberley Pirates Marathon Club  汇总: 5186 女: 1110 年龄组 W40: 263
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:36:27 小时 Ras, Charmain Kimberley Pirates Marathon Club  汇总: 5444 女: 1170 年龄组 W40: 275
2008 1 活动, 56 公里  (更多的)
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:15:34 小时 Ras, Charmain KIMPIR  汇总: 4168 女: 882 年龄组 W35: 212
2004 1 活动, 56 公里  (更多的)
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:14:53 小时 Ras, Charmain Spoornet Atletiekklub GW  汇总: 6483 女: 1192 年龄组 W23: 376

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2015 2014 2013 2012 2008 2004
50km 5:03:45 5:12:52
(1702/794) 		5:03:45
(1475/691) 		5:14:55
(1665/695) 		5:18:24
(1415/548) 		5:31:35
(2698/1161) 		5:52:52
(3498/1818) 		5:27:30
(2259/1092) 		5:54:59
(3369/1772) 		5:44:08
(2683/1361) 		5:40:12
(2499/1179) 		5:36:27
(2141/1091) 		 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2015 2014 2013 2012 2008 2004
Two Oceans Marathon 13 5:48:18 5:37:07 5:50:03 5:59:14 6:10:13 6:34:42 6:05:07 6:34:25 6:24:34 6:24:34 6:13:42 6:15:34 6:14:53
Comrades Marathon - Down Run 8 10:11:33 10:28:22 10:23:10 10:23:44   10:31:25 10:50:53 11:05:28 11:15:51        
SWASAP Ultra Marathon 2     5:15:44 5:12:14