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| 姓名: | Phapano, Makalang Isaac |
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| 协会: | City of Mbombela Marathon Club | ||
| 居住地: | Nelspruit | ||
| 出生年: | 1976 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | LES  |
莱索托 | |
| RunnerID: | 315833 | ||
12 搜索结果 (12 活动, 832 公里). (更多的)
| 2024 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:08:27 小时 | Phapano, Makalang Isaac | City of Mbombela Marathon Club | 汇总: 1574 | 男: 1467 | 年龄组 M45: 217 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:58:57 小时 | Phapano, Makalang Isaac | City of Mbombela Marathon Club | 汇总: 90 | 男: 87 | 年龄组 M45: 17 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:34:24 小时 | Phapano, Makalang Isaac | 汇总: 951 | 男: 899 | 年龄组 M45: 120 | |
| 2018 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:52:57 小时 | Phapano, Makalang Isaac | Mpumalanga DCSR | 汇总: 175 | 男: 163 | 年龄组 M40: 36 |
| 2017 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:38:17 小时 | Phapano, Makalang Isaac | Nelspruit Marathon Club | 汇总: 1550 | 男: 1463 | 年龄组 M40: 352 |
| 2016 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:01:31 小时 | Phapano, Makalang Isaac | Nelspruit Marathon Club | 汇总: 258 | 男: 248 | 年龄组 M35: 78 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:33:32 小时 | Phapano, Makalang Isaac | Unspecified | 汇总: 66 | 男: 65 | 年龄组 M35: 13 |
| 2015 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:38:17 小时 | Phapano, Makalang Isaac | Nelspruit Marathon Club | 汇总: 61 | 男: 59 | 年龄组 M35: 20 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:24:22 小时 | Phapano, Makalang Isaac | Private | 汇总: 35 | 男: 34 | 年龄组 M35: 7 |
| 2014 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:10:54 小时 | Phapano, Makalang Isaac | *Lydenburg | 汇总: 319 | 男: 306 | 年龄组 M35: 96 |
| 2012 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 30.09.2012 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:26:53 小时 | Phapano, Makalang Isaac | 汇总: 58 | 男: 58 | 年龄组 M35: 15 | |
| 31.03.2012 | Xstrata Longtom Ultra Marathon 56km (RSA) | 56km | |||
| 4:26:36 小时 | Phapano, Makalang Isaac | Mashishing Marathon Club | 汇总: 16 | 男: 16 | 年龄组 M35: 4 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2023 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:26:53 |
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3:26:53
(328/18) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2023 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 8:08:27 | 7:34:24 | 8:38:17 | 7:01:31 | 6:38:17 | 7:10:54 | ||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 3:58:57 | 3:52:57 | 3:33:32 | 3:24:22 |