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| 姓名: | Shaw, Paul |
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| 协会: | Rand AC | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1980 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 22.10.1980 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 314594 | ||
14 搜索结果 (11 活动, 841 公里). (更多的)
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:52:06 小时 | Shaw, Paul | Wanderers AC | 汇总: 3092 | 男: 2823 | 年龄组 M40: 565 |
| 2015 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:33:32 小时 | Shaw, Paul | *Sydney | 汇总: 5835 | 男: 5024 | 年龄组 M23: 1332 |
| 2012 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:43:08 小时 | Shaw, Paul | Rand AC | 汇总: 1948 | 男: 1843 | 年龄组 M23: 627 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:18:40 小时 | Shaw, Paul | Rand Athletic Club | 汇总: 1023 | 男: 943 | 年龄组 M23: 363 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:48:32 小时 | Shaw, Paul | Rand Athletic Club | 汇总: 908 | 男: 835 | 年龄组 M23: 334 |
| 2011 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:49:41 小时 | Shaw, Paul | RAC | 汇总: 2022 | 男: 1750 | 年龄组 M23: 551 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:24:25 小时 | Shaw, Paul | RAC | 汇总: 1939 | 男: 1665 | 年龄组 M23: 531 |
| 2010 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:14:16 小时 | Shaw, Paul | Wanderers Athletics Club | 汇总: 5794 | 男: 4939 | 年龄组 M23: 1437 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:55:17 小时 | Shaw, Paul | Wanderers Athletic Club | 汇总: 2316 | 男: 1972 | 年龄组 M23: 601 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:27:30 小时 | Shaw, Paul | Wanderers Athletic Club | 汇总: 2119 | 男: 1804 | 年龄组 M23: 565 |
| 2009 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:04:13 小时 | Shaw, Paul | Wanderers Athletics Club | 汇总: 2580 | 男: 2406 | 年龄组 M23: 940 |
| 2008 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:33:31 小时 | Shaw, Paul | Wanderers Athletics Club | 汇总: 2655 | 男: 2459 | 年龄组 M23: 953 |
| 2007 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:42:27 小时 | Shaw, Paul | Wanderers Athletics Club | 汇总: 3650 | 男: 3338 | 年龄组 M23: 1221 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:51 小时 | Shaw, Paul | Wanderers Athletic Club | 汇总: 2218 | 男: 1905 | 年龄组 M23: 625 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2023 | 2015 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:18:40 |
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4:18:40
(2576/1198) |
4:49:41
(4641/1827) |
4:55:17
(4795/2039) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2023 | 2015 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 8:52:06 | 10:33:32 | 8:43:08 | 10:14:16 | 9:04:13 | 9:33:31 | 9:42:27 | |
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:48:32 | 5:24:25 | 5:27:30 | 5:29:51 |