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| 姓名: | Ndude, Thembinkosi |
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| 协会: | Hout Bay Harriers | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1988 | (年龄组 德国: M35) | |
| 出生年月日: | 10.10.1988 | (年龄组 国际: M35) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 312031 | ||
8 搜索结果 (4 活动, 224 公里). (更多的)
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:41:57 小时 | Ndude, Thembinkosi | Hout Bay Harriers | 汇总: 767 | 男: 715 | 年龄组 M23: 271 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:08:01 小时 | Ndude, Thembinkosi | Hout Bay Harriers | 汇总: 735 | 男: 689 | 年龄组 M23: 265 |
| 2012 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:38:36 小时 | Ndude, Thembinkosi | Hout Bay Harriers | 汇总: 681 | 男: 638 | 年龄组 M23: 271 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:01:22 小时 | Ndude, Thembinkosi | Hout Bay Harriers | 汇总: 600 | 男: 571 | 年龄组 M23: 250 |
| 2011 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:00:14 小时 | Ndude, Thembinkosi | HOUTBAY | 汇总: 520 | 男: 493 | 年龄组 MU23: 7 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:33:52 小时 | Ndude, Thembinkosi | HOUTBAY | 汇总: 565 | 男: 534 | 年龄组 MU23: 8 |
| 2010 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:17:11 小时 | Ndude, Thembinkosi | Hout Bay Harriers | 汇总: 870 | 男: 810 | 年龄组 MU23: 9 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:51:31 小时 | Ndude, Thembinkosi | Hout Bay Harriers | 汇总: 929 | 男: 849 | 年龄组 MU23: 10 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:00:14 |
4:08:01
(1878/814) |
4:01:22
(1534/788) |
4:00:14
(1447/635) |
4:17:11
(2131/952) |