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| 姓名: | Maphoke, Mpho |
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| 协会: | Foskor Ac | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1975 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 17.03.1975 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 309171 | ||
6 搜索结果 (3 活动, 168 公里). (更多的)
| 2014 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:36:09 小时 | Maphoke, Mpho | FOSKOR | 汇总: 575 | 男: 541 | 年龄组 M35: 158 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:05:15 小时 | Maphoke, Mpho | FOSKOR | 汇总: 582 | 男: 551 | 年龄组 M35: 158 |
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:28:13 小时 | Maphoke, Mpho | Foskor Ac | 汇总: 525 | 男: 495 | 年龄组 M35: 132 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:57:50 小时 | Maphoke, Mpho | Foskor Ac | 汇总: 524 | 男: 495 | 年龄组 M35: 132 |
| 2012 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:25:34 小时 | Maphoke, Mpho | Foskor Ac | 汇总: 475 | 男: 452 | 年龄组 M35: 129 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:58:56 小时 | Maphoke, Mpho | Foskor Ac | 汇总: 563 | 男: 537 | 年龄组 M35: 147 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:57:50 |
4:05:15
(1461/580) |
3:57:50
(1349/606) |
3:58:56
(1422/741) |