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| 姓名: | Fokwana, Khaya |
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| 协会: | Acsis VOB Running Club | ||
| 居住地: | Cape Town | ||
| 出生年: | 1983 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 14.09.1983 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 308810 | ||
19 搜索结果 (11 活动, 717 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:34:34 小时 | Fokwana, Khaya | Khayelitsha Athletic Club | 汇总: 1969 | 男: 1741 | 年龄组 M40: 298 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:05:42 小时 | Fokwana, Khaya | Khayelitsha Athletic Club | 汇总: 1814 | 男: 1597 | 年龄组 M40: 272 |
| 2023 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:16:12 小时 | Fokwana, Khaya | Khayelitsha Athletic Club | 汇总: 4169 | 男: 3318 | 年龄组 M35: 492 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:01:33 小时 | Fokwana, Khaya | Khayelitsha Athletic Club | 汇总: 4168 | 男: 3318 | 年龄组 M35: 491 |
| 2022 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:54:41 小时 | Fokwana, Khaya | Khayelitsha Athletic Club | 汇总: 624 | 男: 557 | 年龄组 M35: 115 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:21:09 小时 | Fokwana, Khaya | Khayelitsha Athletic Club | 汇总: 596 | 男: 533 | 年龄组 M35: 106 |
| 2015 | 1 活动, 80 公里 (更多的) | ||||
| 03.10.2015 | Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) | 80km | |||
| 7:46:52 小时 | Fokwana, Khaya | K-Way Vob | 汇总: 18 | 男: 17 | 年龄组 M23: 5 |
| 2014 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:44:46 小时 | Fokwana, Khaya | Acsis VOB Running Club | 汇总: 124 | 男: 120 | 年龄组 M23: 56 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:49:54 小时 | Fokwana, Khaya | VOBKWAY | 汇总: 87 | 男: 83 | 年龄组 M23: 41 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:23:49 小时 | Fokwana, Khaya | VOBKWAY | 汇总: 89 | 男: 85 | 年龄组 M23: 45 |
| 2013 | 2 活动, 156 公里 (更多的) | ||||
| 28.-29.09.2013 | Cape Town 100 km (RSA) | 100km | |||
| 8:04:11 小时 | Fokwana, Khaya | Vob | 汇总: 1 | 男: 1 | 年龄组 M23: 1 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:49:10 小时 | Fokwana, Khaya | Acsis Vob | 汇总: 118 | 男: 111 | 年龄组 M23: 60 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:22:32 小时 | Fokwana, Khaya | Acsis Vob | 汇总: 118 | 男: 112 | 年龄组 M23: 64 |
| 2012 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:23:06 小时 | Fokwana, Khaya | Acsis Vob | 汇总: 142 | 男: 140 | 年龄组 M23: 85 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:50:17 小时 | Fokwana, Khaya | Acsis Vob | 汇总: 138 | 男: 132 | 年龄组 M23: 77 |
| 2011 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:40:24 小时 | Fokwana, Khaya | VOBKWAY | 汇总: 305 | 男: 291 | 年龄组 M23: 158 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:13:22 小时 | Fokwana, Khaya | VOBKWAY | 汇总: 313 | 男: 297 | 年龄组 M23: 158 |
| 2010 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:13:58 小时 | Fokwana, Khaya | Acsis Vob | 汇总: 783 | 男: 737 | 年龄组 M23: 299 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:56 小时 | Fokwana, Khaya | Acsis Vob | 汇总: 974 | 男: 887 | 年龄组 M23: 346 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:22:32 |
4:34:34
(3788/1778) |
5:16:12
(6955/3206) |
4:21:09
(1970/758) |
|
3:23:49
(179/70) |
3:22:32
(242/124) |
3:23:06
(260/157) |
3:40:24
(707/361) |
4:13:58
(1960/888) |
| 100km | 8:04:11 |
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8:04:11
(238/2) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2023 | 2022 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 8 | 5:05:42 | 6:01:33 | 4:54:41 | 3:49:54 | 3:49:10 | 3:50:17 | 4:13:22 | 4:52:56 |