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| 姓名: | Motala, Ngkoko Sammi |
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| 协会: | Zwakala Athletics Club | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 出生年: | 1973 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 25.08.1973 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 308438 | ||
10 搜索结果 (10 活动, 805 公里). (更多的)
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:50:22 小时 | Motala, Ngkoko Sammi | Zwakala Athletics Club | 汇总: 5036 | 男: 4542 | 年龄组 M45: 686 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:17:24 小时 | Motala, Ngkoko Sammi | *Pretoria | 汇总: 3638 | 男: 3330 | 年龄组 M40: 794 |
| 2017 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:35:54 小时 | Motala, Ngkoko Sammi | Zwakala Athletics Club | 汇总: 3483 | 男: 3165 | 年龄组 M40: 749 |
| 2016 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:29:45 小时 | Motala, Ngkoko Sammi | Zwakala Athletics Club | 汇总: 3787 | 男: 3406 | 年龄组 M40: 771 |
| 2015 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:53:50 小时 | Motala, Ngkoko Sammi | Zwakala Athletics Club | 汇总: 1883 | 男: 1749 | 年龄组 M40: 364 |
| 2014 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:22:34 小时 | Motala, Ngkoko Sammi | Zwakala Athletics Club | 汇总: 1268 | 男: 1215 | 年龄组 M40: 229 |
| 2013 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 29.09.2013 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:30:38 小时 | Motala, Ngkoko Sammi | Zwakala Athletic Club | 汇总: 375 | 男: 356 | 年龄组 M40: 71 |
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:59:17 小时 | Motala, Ngkoko Sammi | Zwakala Athletics Club | 汇总: 1672 | 男: 1579 | 年龄组 M35: 418 |
| 2012 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 30.09.2012 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:42:47 小时 | Motala, Ngkoko Sammi | 汇总: 521 | 男: 496 | 年龄组 M35: 111 | |
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:14:03 小时 | Motala, Ngkoko Sammi | Zwakala Athletics Club | 汇总: 1223 | 男: 1178 | 年龄组 M35: 316 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:30:38 |
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4:30:38
(3596/1562) |
4:42:47
(4615/2066) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 9:50:22 | 9:17:24 | 9:35:54 | 9:29:45 | 8:53:50 | 8:22:34 | 8:59:17 | 8:14:03 |
| City2City Ultra Marathon | 2 | 4:30:38 | 4:42:47 |