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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Poulo, Tukane   Submit Personal Website Send Link 
协会: Nedbank Running Club Lesotho 
居住地: Maseru
出生年: 1978 (年龄组 德国: M45)
出生年月日: 08.07.1978 (年龄组 国际: M45)
国籍: LES LES 莱索托
RunnerID: 308391
 

13 搜索结果 (13 活动, 1074 公里).  (更多的)

2025 1 活动, 90 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:30:31 小时 Poulo, Tukane Nedbank Lesotho Running Club  汇总: 2065 男: 1911 年龄组 M45: 251
2024 2 活动, 139 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:17:59 小时 Poulo, Tukane Nedbank Lesotho  汇总: 581 男: 540 年龄组 M45: 78
16.03.2024 SWASAP Ultra Marathon (RSA) 52km
3:41:03 小时 Poulo, Tukane Nedbank Running Club Lesotho  汇总: 5 男: 5 年龄组 M45: 1
2023 1 活动, 87 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
7:47:53 小时 Poulo, Tukane Nedbank Running Club Lesotho  汇总: 1133 男: 1071 年龄组 M40: 230
2022 2 活动, 142 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
7:34:45 小时 Poulo, Tukane Nedbank RC Lesotho  汇总: 493 男: 456 年龄组 M40: 100
04.06.2022 SWASAP Ultra Marathon (RSA) 52km
4:00:54 小时 Poulo, Tukane Nedbank Running Club Lesotho  汇总: 7 男: 7 年龄组 M40: 1
2019 1 活动, 87 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:50:47 小时 Poulo, Tukane Nedbank Running Club Lesotho  汇总: 855 男: 812 年龄组 M40: 210
2018 1 活动, 90 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:48:29 小时 Poulo, Tukane Nedbank Running Club Lesotho  汇总: 2664 男: 2473 年龄组 M35: 646
2017 1 活动, 87 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:19:46 小时 Poulo, Tukane Maxed Elite International  汇总: 1139 男: 1085 年龄组 M35: 315
2015 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:26:29 小时 Poulo, Tukane Bloemfontein Achilies Nedbank Club  汇总: 374 男: 355 年龄组 M35: 118
2014 1 活动, 89 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:03:15 小时 Poulo, Tukane Achilies Bloemfontein  汇总: 253 男: 244 年龄组 M35: 74
2013 1 活动, 87 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:34:00 小时 Poulo, Tukane Nedbank Bloemfontein Achilles  汇总: 355 男: 340 年龄组 M23: 134
2012 1 活动, 89 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:57:07 小时 Poulo, Tukane Lesotho  汇总: 964 男: 933 年龄组 M23: 367

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2015 2014 2013 2012

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

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Comrades Marathon - Down Run 11 8:30:31 7:17:59 7:47:53 7:34:45 7:50:47 8:48:29 8:19:46 7:26:29 7:03:15 7:34:00 7:57:07
SWASAP Ultra Marathon 2   3:41:03   4:00:54