|
|
|
| 姓名: | Selepe, Ngaka Elliot |
|
|
| 协会: | Maluti Multisport Club | ||
| 居住地: | Bethlehem | ||
| 出生年: | 1968 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 05.12.1968 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 30699 | ||
57 搜索结果 (50 活动, 3678 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:58:56 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Maluti Multisport Club | 汇总: 11485 | 男: 9728 | 年龄组 M55: 427 |
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:43:53 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Maluti Multisport Club | 汇总: 5603 | 男: 5002 | 年龄组 M55: 182 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:11:06 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Maluti Multisport Club | 汇总: 3795 | 男: 3438 | 年龄组 M50: 279 |
| 2022 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:23:30 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Maluti Multisport Club | 汇总: 2251 | 男: 1830 | 年龄组 M50: 175 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:02:50 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Maluti Multisport Club | 汇总: 2231 | 男: 1810 | 年龄组 M50: 175 |
| 2019 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:18:48 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Maluti Multisport Club | 汇总: 1395 | 男: 1320 | 年龄组 M50: 54 |
| 06.04.2019 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:05:48 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Maluti Multi Sport | 汇总: 37 | 男: 33 | 年龄组 M50: 1 |
| 2018 | 2 活动, 142 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:03:07 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Maluti Multisport Club | 汇总: 1134 | 男: 1079 | 年龄组 M45: 139 |
| 07.04.2018 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:05:42 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Maluti Multi Sport | 汇总: 26 | 男: 25 | 年龄组 M45: 1 |
| 2017 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:33:59 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Maluti Multisport Club | 汇总: 1450 | 男: 1379 | 年龄组 M45: 165 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:30:17 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Maluti Multisport Club | 汇总: 458 | 男: 425 | 年龄组 M45: 58 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:51:13 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Maluti Multisport Club | 汇总: 321 | 男: 302 | 年龄组 M45: 39 |
| 2016 | 2 活动, 141 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:24:51 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Maluti Multisport Club | 汇总: 3591 | 男: 3240 | 年龄组 M45: 467 |
| 09.04.2016 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 3:59:07 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Maluti | 汇总: 26 | 男: 25 | 年龄组 M45: 1 |
| 2015 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:57:13 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Maluti Multisport Club | 汇总: 696 | 男: 665 | 年龄组 M45: 60 |
| 11.04.2015 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 3:47:27 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | 汇总: 23 | 男: 23 | 年龄组 M45: 1 | |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:49:28 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Maluti Multisport Klub/Club | 汇总: 294 | 男: 278 | 年龄组 M45: 20 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:20:29 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Maluti Multisport Klub/Club | 汇总: 302 | 男: 287 | 年龄组 M45: 23 |
| 2014 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:42:31 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Maluti AC | 汇总: 659 | 男: 635 | 年龄组 M45: 53 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:42:49 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | BETH | 汇总: 271 | 男: 261 | 年龄组 M45: 19 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:10:51 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | BETH | 汇总: 266 | 男: 254 | 年龄组 M45: 17 |
| 2013 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:30:03 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 980 | 男: 943 | 年龄组 M40: 187 |
| 2012 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:28:09 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 616 | 男: 597 | 年龄组 M40: 105 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:47:42 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 400 | 男: 383 | 年龄组 M40: 56 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:51:19 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 1005 | 男: 919 | 年龄组 M40: 160 |
| 2011 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:19:17 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 308 | 男: 292 | 年龄组 M40: 49 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:30:32 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | BETH | 汇总: 182 | 男: 172 | 年龄组 M40: 17 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:59:29 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | BETH | 汇总: 205 | 男: 196 | 年龄组 M40: 23 |
| 2010 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:44:26 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 800 | 男: 773 | 年龄组 M40: 123 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:51:14 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 416 | 男: 396 | 年龄组 M40: 66 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:27:10 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 472 | 男: 450 | 年龄组 M40: 78 |
| 2009 | 3 活动, 197 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:45:02 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 1900 | 男: 1803 | 年龄组 M40: 319 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:04:18 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | BETH | 汇总: 215 | 男: 210 | 年龄组 M40: 27 |
| 29.03.2009 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 3:36:05 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | BMW Running | 汇总: 10 | 男: 10 | 年龄组 M40: 2 |
| 2008 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:06:50 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 832 | 男: 809 | 年龄组 M35: 208 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:17:36 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | BETH | 汇总: 311 | 男: 300 | 年龄组 M35: 69 |
| 2007 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:58:26 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 206 | 男: 196 | 年龄组 M35: 51 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:57:21 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 171 | 男: 162 | 年龄组 M35: 32 |
| 2006 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:29:44 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 521 | 男: 507 | 年龄组 M35: 139 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:05:45 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 330 | 男: 317 | 年龄组 M35: 75 |
| 2005 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:24:10 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 569 | 男: 548 | 年龄组 M35: 143 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:00:19 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 263 | 男: 255 | 年龄组 M35: 59 |
| 2004 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:51:16 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem MC | 汇总: 745 | 男: 722 | 年龄组 M35: 165 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:55:09 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 235 | 男: 228 | 年龄组 M35: 44 |
| 2003 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:31:47 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Klub | 汇总: 715 | 男: 693 | 年龄组 M23: 307 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:03:19 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 289 | 男: 280 | 年龄组 M23: 142 |
| 2002 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:41:19 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Klub | 汇总: 721 | 男: 698 | 年龄组 M23: 318 |
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:53:34 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 195 | 男: 188 | 年龄组 M23: 103 |
| 2001 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:24:02 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 607 | 男: 592 | 年龄组 M23: 287 |
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:55:37 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 198 | 男: 191 | 年龄组 M23: 119 |
| 2000 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:24:27 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 582 | 男: 564 | 年龄组 M23: 279 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:03:26 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | 汇总: 304 | 男: 297 | 年龄组 M23: 165 | |
| 1999 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:56:59 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 255 | 男: 247 | 年龄组 M23: 138 |
| 1998 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:45:27 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 823 | 男: 800 | 年龄组 M23: 393 |
| 1997 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:55:14 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 1302 | 男: 1262 | 年龄组 M23: 631 |
| 1996 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:49:35 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 1213 | 男: 1175 | 年龄组 M23: 619 |
| 1995 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:04:14 小时 | Selepe, Ngaka Elliot | Bethlehem Marathon Club | 汇总: 1241 | 男: 1204 | 年龄组 M23: 638 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:30:32 |
|
|
|
5:23:30
(5969/2720) |
|
|
3:51:13
(800/340) |
|
3:49:28
(819/287) |
3:42:49
(561/247) |
|
3:47:42
(912/513) |
3:30:32
(419/210) |
3:51:14
(987/530) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 28 | 10:58:56 | 9:43:53 | 9:11:06 | 8:18:48 | 8:03:07 | 8:33:59 | 9:24:51 | 7:57:13 | 7:42:31 | 8:30:03 | 7:28:09 | 7:19:17 | 7:44:26 | 8:45:02 | 8:06:50 | 6:58:26 | 7:29:44 | 7:24:10 | 7:51:16 | 7:31:47 | 7:41:19 | 7:24:02 | 7:24:27 | 6:56:59 | 7:45:27 | 7:55:14 | 7:49:35 | 8:04:14 | |
| Two Oceans Marathon | 17 | 6:02:50 | 4:30:17 | 4:20:29 | 4:10:51 | 4:51:19 | 3:59:29 | 4:27:10 | 4:04:18 | 4:17:36 | 3:57:21 | 4:05:45 | 4:00:19 | 3:55:09 | 4:03:19 | 3:53:34 | 3:55:37 | 4:03:26 | ||||||||||||
| Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith | 5 | 4:05:48 | 4:05:42 | 3:59:07 | 3:47:27 | 3:36:05 |