| 姓名: | Nhlangulela, Lwazi |
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| 协会: | Richmond Athletic Club | ||
| 居住地: | Richmond | ||
| 出生年: | 1977 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 15.08.1977 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 30695 | ||
16 搜索结果 (16 活动, 1191 公里). (更多的)
| 2019 | 3 活动, 187 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:31:29 小时 | Nhlangulela, Lwazi | Maritzburg City Athletic Club | 汇总: 1741 | 男: 1636 | 年龄组 M40: 405 |
| 28.04.2019 | South Coast Ultra Marathon (RSA) | 48km | |||
| 4:08:57 小时 | Nhlangulela, Lwazi | Maritzburg City A.C | 汇总: 44 | 男: 43 | 年龄组 M40: 4 |
| 14.04.2019 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:36:11 小时 | Nhlangulela, Lwazi | Maritzburg City AC | 汇总: 191 | 男: 187 | 年龄组 M40: 38 |
| 2018 | 2 活动, 142 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:54:21 小时 | Nhlangulela, Lwazi | Maritzburg City Athletic Club | 汇总: 2868 | 男: 2659 | 年龄组 M40: 622 |
| 22.04.2018 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:56:03 小时 | Nhlangulela, Lwazi | Maritzburg City AC | 汇总: 257 | 男: 243 | 年龄组 M40: 50 |
| 2017 | 3 活动, 189 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:19:49 小时 | Nhlangulela, Lwazi | Maxed - Kwazulu Natal | 汇总: 2944 | 男: 2691 | 年龄组 M35: 707 |
| 01.05.2017 | Hibiscus Coast Challenge (RSA) | 50km | |||
| 4:41:56 小时 | Nhlangulela, Lwazi | Mr Price Maxed Elite | 汇总: 74 | 男: 72 | 年龄组 M35: 22 |
| 23.04.2017 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:00:51 小时 | Nhlangulela, Lwazi | Maxed Elite | 汇总: 351 | 男: 339 | 年龄组 M35: 98 |
| 2016 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:54:28 小时 | Nhlangulela, Lwazi | Richmond Athletic Club | 汇总: 2816 | 男: 2588 | 年龄组 M35: 669 |
| 2015 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:32:25 小时 | Nhlangulela, Lwazi | Richmond Athletic Club | 汇总: 2901 | 男: 2654 | 年龄组 M35: 684 |
| 2014 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:45:35 小时 | Nhlangulela, Lwazi | Richmond Athletic Club | 汇总: 3719 | 男: 3344 | 年龄组 M35: 807 |
| 2011 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:24:18 小时 | Nhlangulela, Lwazi | Maritzburg City Athletics Club | 汇总: 1183 | 男: 1128 | 年龄组 M23: 438 |
| 2007 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:57:29 小时 | Nhlangulela, Lwazi | Mr Price Running Club - KZN | 汇总: 201 | 男: 191 | 年龄组 M23: 98 |
| 2005 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:07:51 小时 | Nhlangulela, Lwazi | Richmond Athletic Club | 汇总: 325 | 男: 313 | 年龄组 M23: 159 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:17:28 小时 | Nhlangulela, Lwazi | Richmond AC | 汇总: 443 | 男: 428 | 年龄组 M23: 210 |
| 2004 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:55:52 小时 | Nhlangulela, Lwazi | Richmond AC | 汇总: 2307 | 男: 2176 | 年龄组 M23: 859 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2011 | 2007 | 2005 | 2004 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2011 | 2007 | 2005 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 10 | 8:31:29 | 8:54:21 | 9:19:49 | 8:54:28 | 9:32:25 | 9:45:35 | 8:24:18 | 6:57:29 | 7:07:51 | 8:55:52 |
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 3 | 4:36:11 | 4:56:03 | 5:00:51 |





