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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Monamola, Samson   Submit Personal Website Send Link 
协会: Standard Bank AC - CG 
居住地: Vereenigign
出生年: 1971 (年龄组 德国: M55)
出生年月日: 02.02.1971 (年龄组 国际: M55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 304309
 

8 搜索结果 (6 活动, 427 公里).  (更多的)

2018 1 活动, 50 公里  (更多的)
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:28:04 小时 Monamola, Samson Standard Bank Athletic Club - CG  汇总: 3186 男: 2497 年龄组 M45: 342
2016 1 活动, 89 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:52:33 小时 Monamola, Samson Standard Bank Athletic Club - CG  汇总: 13742 男: 10920 年龄组 M45: 1748
2012 1 活动, 89 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:29:20 小时 Monamola, Samson Standard Bank AC - CG  汇总: 9302 男: 7662 年龄组 M40: 1526
2011 2 活动, 143 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:56:45 小时 Monamola, Samson Standard Bank AC - CG  汇总: 10894 男: 8755 年龄组 M40: 1725
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:53:41 小时 Monamola, Samson STDBANK  汇总: 5770 男: 4412 年龄组 M40: 835
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:10:10 小时 Monamola, Samson STDBANK  汇总: 5818 男: 4459 年龄组 M40: 839
2010 1 活动, 56 公里  (更多的)
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:53:06 小时 Monamola, Samson Standard Bank AC - CG  汇总: 5891 男: 4547 年龄组 M35: 871
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:38:38 小时 Monamola, Samson Standard Bank AC - CG  汇总: 5980 男: 4577 年龄组 M35: 875

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2018 2016 2012 2011 2010
50km 5:53:06 6:28:04
(14641/7779) 		 
 
6:10:10
(9699/4384) 		5:53:06
(9140/4431)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2018 2016 2012 2011 2010
Comrades Marathon - Up Run 3   11:52:33 11:29:20 11:56:45  
Two Oceans Marathon 2       6:53:41 6:38:38