| 姓名: | Makara, Mokhosi |
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| 协会: | Soweto Cabal Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1975 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 22.02.1975 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 304199 | ||
15 搜索结果 (15 活动, 1141.1 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 163.3 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:32:58 小时 | Makara, Mokhosi | Soweto Cabal AC | 汇总: 14332 | 男: 11802 | 年龄组 M50: 1110 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:02:30 小时 | Makara, Mokhosi | 汇总: 902 | 男: 738 | 年龄组 M50: 81 | |
| 2024 | 2 活动, 160.3 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:26:10 小时 | Makara, Mokhosi | Soweto Cabal AC | 汇总: 13269 | 男: 11020 | 年龄组 M45: 1605 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:23:12 小时 | Makara, Mokhosi | Soweto Cabal AC | 汇总: 931 | 男: 764 | 年龄组 M45: 117 |
| 2023 | 2 活动, 160.3 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:58 小时 | Makara, Mokhosi | Soweto Cabal AC | 汇总: 14028 | 男: 11302 | 年龄组 M45: 1789 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:21:05 小时 | Makara, Mokhosi | 汇总: 529 | 男: 449 | 年龄组 M45: 78 | |
| 2022 | 2 活动, 163.3 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:34:23 小时 | Makara, Mokhosi | Soweto Cabal AC | 汇总: 9720 | 男: 7829 | 年龄组 M45: 1400 |
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:55:14 小时 | Makara, Mokhosi | Soweto Cabal AC | 汇总: 672 | 男: 474 | 年龄组 M45: 82 |
| 2020 | 1 活动, 73.3 公里 (更多的) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:51:43 小时 | Makara, Mokhosi | Soweto Cabal AC | 汇总: 1173 | 男: 930 | 年龄组 M45: 131 |
| 2019 | 3 活动, 210.3 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:34:58 小时 | Makara, Mokhosi | Soweto Cabal Athletic Club | 汇总: 12809 | 男: 10670 | 年龄组 M40: 2416 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:39 小时 | Makara, Mokhosi | Soweto Cabal Athletic Club | 汇总: 980 | 男: 877 | 年龄组 M40: 213 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:30:23 小时 | Makara, Mokhosi | 汇总: 1277 | 男: 954 | 年龄组 M40: 219 | |
| 2018 | 2 活动, 123.3 公里 (更多的) | ||||
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:59:27 小时 | Makara, Mokhosi | Soweto Cabal Athletic Club | 汇总: 1221 | 男: 1015 | 年龄组 M40: 250 |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:23:12 小时 | Makara, Mokhosi | Soweto Cabal AC | 汇总: 931 | 男: 764 | 年龄组 M40: 116 |
| 2011 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:29 小时 | Makara, Mokhosi | Soweto Cabal Athletic Club | 汇总: 10767 | 男: 8655 | 年龄组 M35: 1787 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2011 |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 7 | 9:02:30 | 9:23:12 | 8:21:05 | 9:55:14 | 8:51:43 | 9:30:23 | 9:23:12 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 11:32:58 | 11:26:10 | 11:45:58 | 11:34:23 | 11:34:58 | 11:55:29 | ||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 4:57:39 | 4:59:27 |





