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| 姓名: | Mlambo, Nomsa Joan |
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| 协会: | Run/Walk For Life | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1973 | (年龄组 德国: W50) | |
| 出生年月日: | 28.05.1973 | (年龄组 国际: W50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 304150 | ||
12 搜索结果 (9 活动, 544 公里). (更多的)
| 2015 | 2 活动, 100 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:37:42 小时 | Mlambo, Nomsa Joan | 汇总: 2245 | 女: 448 | 年龄组 W40: 93 | |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:04:39 小时 | Mlambo, Nomsa Joan | Run/Walk for Life | 汇总: 2176 | 女: 428 | 年龄组 W40: 86 |
| 2014 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:10:30 小时 | Mlambo, Nomsa Joan | CSIR | 汇总: 7829 | 女: 2067 | 年龄组 W40: 459 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:55 小时 | Mlambo, Nomsa Joan | CSIR | 汇总: 7866 | 女: 2098 | 年龄组 W40: 464 |
| 2013 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:40:57 小时 | Mlambo, Nomsa Joan | 汇总: 2147 | 女: 477 | 年龄组 W35: 85 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:51:15 小时 | Mlambo, Nomsa Joan | Csir Running Club | 汇总: 6547 | 女: 1548 | 年龄组 W35: 327 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:32:33 小时 | Mlambo, Nomsa Joan | Csir Running Club | 汇总: 6382 | 女: 1529 | 年龄组 W35: 321 |
| 2012 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:34:07 小时 | Mlambo, Nomsa Joan | Run Walk for Life GN | 汇总: 9662 | 女: 1745 | 年龄组 W35: 392 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:35:47 小时 | Mlambo, Nomsa Joan | Run/Walk for Life | 汇总: 2000 | 女: 373 | 年龄组 W35: 74 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:38 小时 | Mlambo, Nomsa Joan | Run Walk For Life | 汇总: 5825 | 女: 1305 | 年龄组 W35: 294 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:23:33 小时 | Mlambo, Nomsa Joan | Run Walk For Life | 汇总: 5660 | 女: 1272 | 年龄组 W35: 283 |
| 2011 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:05 小时 | Mlambo, Nomsa Joan | Run Walk for Life GN | 汇总: 10711 | 女: 2105 | 年龄组 W35: 457 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:42:38 |
6:04:39
(3809/2071) |
6:10:30
(3834/2092) |
5:51:15
(2908/1397) |
5:42:38
(2352/1206) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 5:37:42 | 5:40:57 | 5:35:47 | ||
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:54:55 | 6:32:33 | 6:23:33 | ||
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:34:07 | 11:55:05 |