|
|
|
| 姓名: | Makgatho, Poupienah |
|
|
| 协会: | Richards Bay Athletic Club | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 出生年: | 1976 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 06.02.1976 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 304103 | ||
20 搜索结果 (17 活动, 1175 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:10:34 小时 | Makgatho, Poupienah | Team Vitality Atletic Club GN | 汇总: 3850 | 男: 3510 | 年龄组 M45: 460 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:33:38 小时 | Makgatho, Poupienah | Team Vitality Club GN | 汇总: 321 | 男: 298 | 年龄组 M45: 37 |
| 2024 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:51:49 小时 | Makgatho, Poupienah | Team Vitality Atletic Club GN | 汇总: 6176 | 男: 5472 | 年龄组 M45: 809 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:47:45 小时 | Makgatho, Poupienah | Team Vitality Club GN | 汇总: 497 | 男: 460 | 年龄组 M45: 69 |
| 2017 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:19:13 小时 | Makgatho, Poupienah | Discovery Team Vitality Athlet | 汇总: 1557 | 男: 1340 | 年龄组 M40: 236 |
| 2016 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:36:58 小时 | Makgatho, Poupienah | Team Vitality - PTA | 汇总: 12201 | 男: 9819 | 年龄组 M40: 2132 |
| 2015 | 4 活动, 243 公里 (更多的) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:40:28 小时 | Makgatho, Poupienah | Canon Richards BAY Athletic Club | 汇总: 1616 | 男: 1404 | 年龄组 M35: 293 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:40:37 小时 | Makgatho, Poupienah | Richards Bay Athletic Club | 汇总: 10582 | 男: 8621 | 年龄组 M35: 1822 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:56 小时 | Makgatho, Poupienah | Canon Richards Bay Athletic Club | 汇总: 5826 | 男: 4453 | 年龄组 M35: 875 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:37 小时 | Makgatho, Poupienah | Canon Richards Bay Athletic Club | 汇总: 5853 | 男: 4504 | 年龄组 M35: 895 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:18:23 小时 | Makgatho, Poupienah | Canon Richards BAY | 汇总: 966 | 男: 825 | 年龄组 M35: 178 |
| 2014 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:45:12 小时 | Makgatho, Poupienah | Richards Bay AC | 汇总: 10862 | 男: 8686 | 年龄组 M35: 1847 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:00 小时 | Makgatho, Poupienah | RICHBAY | 汇总: 7522 | 男: 5533 | 年龄组 M35: 1079 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:09:20 小时 | Makgatho, Poupienah | RICHBAY | 汇总: 7717 | 男: 5694 | 年龄组 M35: 1102 |
| 2012 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:56:20 小时 | Makgatho, Poupienah | Richards Bay AC | 汇总: 11665 | 男: 9380 | 年龄组 M35: 1904 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:48:36 小时 | Makgatho, Poupienah | Canon Richards BAY Athletic Club | 汇总: 2323 | 男: 1843 | 年龄组 M35: 301 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:09:28 小时 | Makgatho, Poupienah | Canon Richards Bay Athletic Club | 汇总: 7476 | 男: 5579 | 年龄组 M35: 1097 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:05 小时 | Makgatho, Poupienah | Canon Richards Bay Athletic Club | 汇总: 7425 | 男: 5531 | 年龄组 M35: 1087 |
| 2011 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:54:45 小时 | Makgatho, Poupienah | Richards Bay AC | 汇总: 10661 | 男: 8570 | 年龄组 M35: 1768 |
| 2010 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:55:13 小时 | Makgatho, Poupienah | Richards Bay AC | 汇总: 13942 | 男: 10886 | 年龄组 M23: 2588 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:33:38 |
4:33:38
(3711/1740) |
4:47:45
(4916/2312) |
|
|
5:18:23
(8025/3509) |
6:09:20
(12670/5996) |
6:09:28
(11885/5639) |
|
|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 9:10:34 | 9:51:49 | 11:36:58 | 11:40:37 | 11:45:12 | 11:56:20 | 11:54:45 | 11:55:13 | |
| Om Die Dam 50km | 3 | 4:33:38 | 4:47:45 | 5:18:23 | ||||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:24:56 | 6:51:00 | 6:54:05 | ||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:19:13 | 5:48:36 |