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姓名: Ngwenya, Madela John   Submit Personal Website Send Link 
协会: Correctional Services KZN 
居住地: KwaZulu-Natal
出生年: 1971 (年龄组 德国: M55)
出生年月日: 03.02.1971 (年龄组 国际: M55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 303799
 

33 搜索结果 (24 活动, 1761 公里).  (更多的)

2024 1 活动, 87 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:40:52 小时 Ngwenya, Madela John Correctional Services KZN  汇总: 14789 男: 12124 年龄组 M50: 1154
2023 2 活动, 143 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:33:23 小时 Ngwenya, Madela John Correctional Services KZN  汇总: 8376 男: 7094 年龄组 M50: 688
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:16:59 小时 Ngwenya, Madela John Correctional Services KZN  汇总: 3767 男: 3020 年龄组 M50: 282
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:56:08 小时 Ngwenya, Madela John Correctional Services KZN  汇总: 3766 男: 3019 年龄组 M50: 282
2022 1 活动, 90 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:00:04 小时 Ngwenya, Madela John Correctional Services KZN  汇总: 7670 男: 6332 年龄组 M50: 668
2019 2 活动, 143 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:53:15 小时 Ngwenya, Madela John Correctional Services - KZN  汇总: 5331 男: 4802 年龄组 M45: 732
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:33:55 小时 Ngwenya, Madela John Correctional Services KZN  汇总: 2978 男: 2541 年龄组 M45: 371
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:01:41 小时 Ngwenya, Madela John Correctional Services KZN  汇总: 3205 男: 2737 年龄组 M45: 399
2018 3 活动, 202 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:14:29 小时 Ngwenya, Madela John Correctional Services - KZN  汇总: 11452 男: 9478 年龄组 M45: 1537
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:08:10 小时 Ngwenya, Madela John Correctional Services KZN  汇总: 3257 男: 2729 年龄组 M45: 406
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:44:49 小时 Ngwenya, Madela John Correctional Services KZN  汇总: 3144 男: 2618 年龄组 M45: 392
11.03.2018 Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) 56km
6:59:39 小时 Ngwenya, Madela John Correctional Services  汇总: 341 男: 314 年龄组 M45: 24
2017 2 活动, 143 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:33:39 小时 Ngwenya, Madela John Correctional Services - KZN  汇总: 6376 男: 5539 年龄组 M45: 814
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:49:57 小时 Ngwenya, Madela John Correctional Services KZN  汇总: 3569 男: 2871 年龄组 M45: 434
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:12:06 小时 Ngwenya, Madela John Correctional Services KZN  汇总: 3621 男: 2931 年龄组 M45: 449
2016 3 活动, 201 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:53:15 小时 Ngwenya, Madela John Correctional Services - KZN  汇总: 8694 男: 7271 年龄组 M45: 1162
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:36:33 小时 Ngwenya, Madela John CSKZN  汇总: 5363 男: 4197 年龄组 M45: 655
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:21:36 小时 Ngwenya, Madela John CSKZN  汇总: 5700 男: 4380 年龄组 M45: 681
13.03.2016 Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) 56km
6:54:18 小时 Ngwenya, Madela John Correctional Services  汇总: 305 男: 280 年龄组 M45: 15
2015 2 活动, 143 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:26:03 小时 Ngwenya, Madela John Correctional Services Athletic Club - KZN  汇总: 5212 男: 4539 年龄组 M40: 980
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:17:07 小时 Ngwenya, Madela John Correctional Services KZN  汇总: 3892 男: 3142 年龄组 M40: 676
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:51:35 小时 Ngwenya, Madela John Correctional Services KZN  汇总: 3672 男: 2958 年龄组 M40: 640
2014 2 活动, 145 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:20:09 小时 Ngwenya, Madela John Correc.Services AC - KZN  汇总: 4988 男: 4354 年龄组 M40: 949
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:58:49 小时 Ngwenya, Madela John CSKZN  汇总: 2567 男: 2187 年龄组 M40: 479
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:39:54 小时 Ngwenya, Madela John CSKZN  汇总: 2774 男: 2311 年龄组 M40: 511
2013 2 活动, 143 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:03:54 小时 Ngwenya, Madela John uMhlathuze Athletic Club  汇总: 3390 男: 3077 年龄组 M40: 645
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:27:22 小时 Ngwenya, Madela John Umhlathuze Athletic Club  汇总: 2400 男: 2080 年龄组 M40: 457
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:50:31 小时 Ngwenya, Madela John Umhlathuze Athletic Club  汇总: 2382 男: 2080 年龄组 M40: 452
2012 2 活动, 145 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:54:41 小时 Ngwenya, Madela John uMhlathuze Athletic Club  汇总: 2426 男: 2262 年龄组 M40: 425
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:25:03 小时 Ngwenya, Madela John Umhlathuze Athletic Club  汇总: 2242 男: 1942 年龄组 M40: 358
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:48:58 小时 Ngwenya, Madela John Umhlathuze Athletic Club  汇总: 2259 男: 1970 年龄组 M40: 366
2011 1 活动, 87 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:51:15 小时 Ngwenya, Madela John uMhlathuze Athletic Club  汇总: 10320 男: 8297 年龄组 M40: 1643
2010 1 活动, 89 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:14:15 小时 Ngwenya, Madela John Correc.Services AC - KZN  汇总: 5792 男: 4937 年龄组 M35: 1101

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
50km 4:48:58  
5:16:59
(7028/3250)
 
5:01:41
(7378/2950)
5:08:10
(6773/3210)
5:12:06
(7403/3263)
5:36:33
(9729/4620)
5:17:07
(7881/3426)
4:58:49
(5931/2352)
4:50:31
(5361/2257)
4:48:58
(5190/2320)
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Comrades Marathon - Down Run 13 11:40:52 10:33:23 11:00:04 9:53:15 11:14:29 10:33:39 10:53:15 10:26:03 10:20:09 10:03:54 8:54:41 11:51:15 10:14:15
Two Oceans Marathon 9   5:56:08   5:33:55 5:44:49 5:49:57 6:21:36 5:51:35 5:39:54 5:27:22 5:25:03    
Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) 2         6:59:39   6:54:18