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姓名: Louw, Gillian   Submit Personal Website Send Link 
协会: Rand Athletic Club 
居住地: Johannesburg
出生年: 1977 (年龄组 德国: W45)
出生年月日: 15.10.1977 (年龄组 国际: W45)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 303774
 

14 搜索结果 (13 活动, 921 公里).  (更多的)

2020 1 活动, 50 公里  (更多的)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:45:11 小时 Louw, Gillian Team Vitality - Central Gauteng  汇总: 2504 女: 546 年龄组 W40: 96
2019 1 活动, 56 公里  (更多的)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:27:24 小时 Louw, Gillian Team Vitality Club CG  汇总: 11405 女: 3231 年龄组 W40: 661
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
7:12:57 小时 Louw, Gillian Team Vitality Club CG  汇总: 11432 女: 3257 年龄组 W40: 664
2018 1 活动, 48 公里  (更多的)
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:57:33 小时 Louw, Gillian Team Vitality  汇总: 2280 女: 491 年龄组 W40: 115
2017 1 活动, 50 公里  (更多的)
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:34:10 小时 Louw, Gillian Team Vitality - Central Gauteng  汇总: 1756 女: 313 年龄组 W35: 78
2016 1 活动, 89 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:46:02 小时 Louw, Gillian Team Vitality - CG  汇总: 13528 女: 2772 年龄组 W35: 587
2015 2 活动, 137 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:49:57 小时 Louw, Gillian Rand Athletic Club  汇总: 11597 女: 2233 年龄组 W35: 475
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:38:53 小时 Louw, Gillian   汇总: 2781 女: 600 年龄组 W35: 111
2014 2 活动, 139 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:38:22 小时 Louw, Gillian Rand AC  汇总: 10626 女: 2099 年龄组 W35: 451
15.03.2014 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:56:01 小时 Louw, Gillian Rand AC  汇总: 2067 女: 360 年龄组 W35: 82
2013 1 活动, 87 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:30:39 小时 Louw, Gillian Rand AC  汇总: 7301 女: 1224 年龄组 W35: 283
2012 1 活动, 89 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:54:01 小时 Louw, Gillian Rand AC  汇总: 11481 女: 2235 年龄组 W23: 549
2011 1 活动, 87 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:50:47 小时 Louw, Gillian Rand AC  汇总: 10290 女: 2017 年龄组 W23: 491
2010 1 活动, 89 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:50:53 小时 Louw, Gillian Rand AC  汇总: 13385 女: 2937 年龄组 W23: 704

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
50km 5:34:10 6:45:11
(1514/535) 		6:27:24
(5912/3279) 		 
5:34:10
(2552/1258) 		 
6:38:53
(4607/2540) 		5:56:01
(3221/1686) 		 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Comrades Marathon - Down Run 7         11:46:02 11:49:57 11:38:22 11:30:39 11:54:01 11:50:47 11:50:53
Om Die Dam 50km 4 6:45:11     5:34:10   6:38:53 5:56:01