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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Kraai, Sihle   Submit Personal Website Send Link 
协会: Maritzburg City Athletic Club 
居住地: Pietermaritzburg
出生年: 1969 (年龄组 德国: W55)
出生年月日: 07.01.1969 (年龄组 国际: W55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 303756
 

42 搜索结果 (32 活动, 2206.5 公里).  (更多的)

2025 3 活动, 219.3 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:53:38 小时 Kraai, Sihle Team Vitality Club KZN  汇总: 17035 女: 3274 年龄组 W55: 102
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:07:26 小时 Kraai, Sihle Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal  汇总: 10021 女: 2705 年龄组 W55: 96
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:51:42 小时 Kraai, Sihle Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal  汇总: 9821 女: 2658 年龄组 W55: 91
08.03.2025 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
9:34:01 小时 Kraai, Sihle   汇总: 1091 女: 232 年龄组 W55: 7
2024 1 活动, 73.3 公里  (更多的)
09.03.2024 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
9:22:50 小时 Kraai, Sihle Team Vitality Club KZN  汇总: 927 女: 165 年龄组 W55: 5
2023 2 活动, 143 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:25:28 小时 Kraai, Sihle Team Vitality Club KZN  汇总: 12139 女: 2231 年龄组 W50: 185
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:01:49 小时 Kraai, Sihle Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal  汇总: 7039 女: 1855 年龄组 W50: 165
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:45:25 小时 Kraai, Sihle Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal  汇总: 7039 女: 1853 年龄组 W50: 165
2022 1 活动, 90 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:16:25 小时 Kraai, Sihle Team Vitality Club KZN  汇总: 8442 女: 1560 年龄组 W50: 128
2020 1 活动, 73.3 公里  (更多的)
07.03.2020 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
9:16:24 小时 Kraai, Sihle Maritzburg City AC  汇总: 1420 女: 342 年龄组 W50: 21
2019 3 活动, 216.3 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:06:20 小时 Kraai, Sihle Maritzburg City Athletic Club  汇总: 10258 女: 1491 年龄组 W50: 123
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:19:16 小时 Kraai, Sihle Maritzburg City AC  汇总: 4702 女: 830 年龄组 W50: 63
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:56:09 小时 Kraai, Sihle Maritzburg City AC  汇总: 4576 女: 820 年龄组 W50: 61
09.03.2019 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:13:06 小时 Kraai, Sihle Maritzburg City AC  汇总: 662 女: 111 年龄组 W50: 10
2018 4 活动, 271.3 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:33:31 小时 Kraai, Sihle Maritzburg City Athletic Club  汇总: 8297 女: 1150 年龄组 W45: 184
22.04.2018 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:42:44 小时 Kraai, Sihle Maritzburg City AC  汇总: 490 女: 40 年龄组 W45: 5
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:20:56 小时 Kraai, Sihle Maritzburg City Athletic Club  汇总: 4301 女: 817 年龄组 W45: 113
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:58:57 小时 Kraai, Sihle Maritzburg City Athletic Club  汇总: 4259 女: 833 年龄组 W45: 116
10.03.2018 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
9:22:50 小时 Kraai, Sihle Team Vitality Club KZN  汇总: 927 女: 165 年龄组 W45: 14
2017 2 活动, 139 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:12:45 小时 Kraai, Sihle Maritzburg City Athletic Club  汇总: 9408 女: 1522 年龄组 W45: 254
23.04.2017 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
6:01:27 小时 Kraai, Sihle Maritzburg City AC  汇总: 726 女: 55 年龄组 W45: 6
2016 4 活动, 247 公里  (更多的)
10.09.2016 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
9:57:55 小时 Kraai, Sihle   汇总: 308 女: 72 年龄组 W45: 7
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:52:10 小时 Kraai, Sihle Eskom Athletic Club - KZN  汇总: 9187 女: 1525 年龄组 W45: 243
09.04.2016 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
5:44:09 小时 Kraai, Sihle Eskom AC  汇总: 369 女: 34 年龄组 W45: 7
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:42:42 小时 Kraai, Sihle ESKKZN  汇总: 5917 女: 1358 年龄组 W45: 193
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:23:38 小时 Kraai, Sihle ESKKZN  汇总: 5904 女: 1385 年龄组 W45: 201
2015 3 活动, 195 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:24:10 小时 Kraai, Sihle Eskom Athletic Club - KZN  汇总: 9038 女: 1564 年龄组 W45: 258
19.04.2015 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:57:04 小时 Kraai, Sihle Eskom AC  汇总: 585 女: 46 年龄组 W45: 11
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:10:04 小时 Kraai, Sihle Eskom Gijimas Athletic Club KZN  汇总: 4830 女: 1056 年龄组 W45: 165
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:31:45 小时 Kraai, Sihle Eskom Gijimas Athletic Club KZN  汇总: 4934 女: 1065 年龄组 W45: 162
2014 1 活动, 56 公里  (更多的)
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:30:42 小时 Kraai, Sihle ESKKZN  汇总: 6100 女: 1488 年龄组 W45: 235
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:48:47 小时 Kraai, Sihle ESKKZN  汇总: 6194 女: 1476 年龄组 W45: 236
2013 2 活动, 108 公里  (更多的)
13.04.2013 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
6:05:17 小时 Kraai, Sihle Eskom  汇总: 357 女: 70 年龄组 W40: 12
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:56:44 小时 Kraai, Sihle Eskom Athletic Club Kzn  汇总: 6932 女: 1680 年龄组 W40: 378
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:38:42 小时 Kraai, Sihle Eskom Athletic Club Kzn  汇总: 6772 女: 1662 年龄组 W40: 374
2012 2 活动, 145 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:24:28 小时 Kraai, Sihle Eskom Gijimas - KZN  汇总: 8985 女: 1551 年龄组 W40: 341
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:41:23 小时 Kraai, Sihle Eskom Gijimas Kwazulu Natal  汇总: 5737 女: 1270 年龄组 W40: 291
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:23:42 小时 Kraai, Sihle Eskom Gijimas Kwazulu Natal  汇总: 5668 女: 1274 年龄组 W40: 292
2011 1 活动, 87 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:50:34 小时 Kraai, Sihle Eskom Gijimas - KZN  汇总: 10271 女: 2012 年龄组 W40: 467
2010 1 活动, 56 公里  (更多的)
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:42:21 小时 Kraai, Sihle Eskom Gijimas Kwazulu Natal  汇总: 5255 女: 1144 年龄组 W40: 275
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:26:13 小时 Kraai, Sihle Eskom Gijimas Kwazulu Natal  汇总: 5305 女: 1193 年龄组 W40: 282
1990 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:06:31 小时 Kraai, Sihle   汇总: 3349 女: 108 年龄组 WU23: 2

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 1990
50km 5:19:16 6:07:26
(4516/2681) 		 
6:01:49
(3704/1970) 		 
 
5:19:16
(2099/852) 		5:20:56
(1934/897) 		 
5:42:42
(2720/1390) 		5:31:45
(2280/1091) 		5:48:47
(2894/1492) 		5:56:44
(3111/1520) 		5:41:23
(2303/1177) 		 
5:42:21
(2001/1040) 		 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 1990
Comrades Marathon - Up Run 11 11:53:38   11:25:28 11:16:25   11:06:20 10:33:31 11:12:45 10:52:10 11:24:10     11:24:28 11:50:34   9:06:31
Two Oceans Marathon 10 6:51:42   6:45:25     5:56:09 5:58:57   6:23:38 6:10:04 6:30:42 6:38:42 6:23:42   6:26:13  
PwC KOSMOS 3-in-1 5 9:34:01 9:22:50     9:16:24 8:13:06 9:22:50                  
Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km 3             5:42:44 6:01:27   5:57:04            
Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith 2                 5:44:09     6:05:17