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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Ralesego, Lala   Submit Personal Website Send Link 
协会: Gauteng Striders 
居住地:
出生年: 1954 (年龄组 德国: M70)
出生年月日: 11.04.1954 (年龄组 国际: M70)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 303449
 

31 搜索结果 (31 活动, 2274 公里).  (更多的)

2012 1 活动, 50 公里  (更多的)
17.03.2012 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:40:35 小时 Ralesego, Lala Gauteng Striders  汇总: 83 男: 81 年龄组 M55: 1
2011 1 活动, 87 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:46:05 小时 Ralesego, Lala Gauteng Striders  汇总: 9908 男: 7990 年龄组 M55: 417
2006 1 活动, 56 公里  (更多的)
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:31:36 小时 Ralesego, Lala Soweto Athletic Club  汇总: 5580 男: 4433 年龄组 M50: 401
2005 2 活动, 106 公里  (更多的)
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:17:35 小时 Ralesego, Lala Soweto Athletic Club  汇总: 841 男: 772 年龄组 M50: 47
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:58:29 小时 Ralesego, Lala Soweto AC  汇总: 4591 男: 3754 年龄组 M50: 315
2004 3 活动, 193 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:48:28 小时 Ralesego, Lala Soweto AC  汇总: 1943 男: 1837 年龄组 M50: 85
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:35:01 小时 Ralesego, Lala Soweto AC  汇总: 901 男: 857 年龄组 M45: 73
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:56:24 小时 Ralesego, Lala Soweto  汇总: 219 男: 214 年龄组 M45: 11
2003 3 活动, 195 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:25:21 小时 Ralesego, Lala Soweto Ath Club  汇总: 3774 男: 3461 年龄组 M45: 408
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:47:00 小时 Ralesego, Lala Soweto Athletic Club  汇总: 1029 男: 968 年龄组 M45: 93
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:03:37 小时 Ralesego, Lala Soweto  汇总: 278 男: 267 年龄组 M45: 16
2002 3 活动, 193 公里  (更多的)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:59:40 小时 Ralesego, Lala Soweto AC  汇总: 8991 男: 7804 年龄组 M45: 1051
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:58:23 小时 Ralesego, Lala Soweto Athletic Club  汇总: 1345 男: 1241 年龄组 M45: 112
16.03.2002 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:04:22 小时 Ralesego, Lala   汇总: 282 男: 272 年龄组 M45: 17
2001 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:59:22 小时 Ralesego, Lala Soweto Athletic Club  汇总: 5624 男: 5058 年龄组 M45: 572
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:25:35 小时 Ralesego, Lala Soweto Athletic Club  汇总: 2661 男: 2398 年龄组 M45: 271
2000 2 活动, 106 公里  (更多的)
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:59:30 小时 Ralesego, Lala   汇总: 1843 男: 1716 年龄组 M45: 151
18.03.2000 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:17:42 小时 Ralesego, Lala Soweto  汇总: 463 男: 446 年龄组 M45: 34
1999 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:49:45 小时 Ralesego, Lala Soweto Athletic Club  汇总: 5382 男: 4900 年龄组 M45: 479
1998 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:23:33 小时 Ralesego, Lala Soweto Athletic Club  汇总: 3510 男: 3288 年龄组 M40: 605
1997 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:25:56 小时 Ralesego, Lala Soweto Athletic Club  汇总: 812 男: 792 年龄组 M40: 95
1996 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:53:02 小时 Ralesego, Lala Soweto Athletic Club  汇总: 5996 男: 5523 年龄组 M40: 921
1995 1 活动, 89 公里  (更多的)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:26:48 小时 Ralesego, Lala Soweto Athletic Club  汇总: 3730 男: 3489 年龄组 M40: 539
1994 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:10:33 小时 Ralesego, Lala Soweto Athletic Club  汇总: 1406 男: 1363 年龄组 M40: 180
1993 1 活动, 89 公里  (更多的)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:27:39 小时 Ralesego, Lala Soweto Athletic Club  汇总: 2301 男: 2244 年龄组 M35: 548
1992 1 活动, 87 公里  (更多的)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:29:46 小时 Ralesego, Lala Soweto Athletic Club  汇总: 4373 男: 4157 年龄组 M35: 953
1991 1 活动, 89 公里  (更多的)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:06:04 小时 Ralesego, Lala Golden Reef Road Runners Club  汇总: 4096 男: 3927 年龄组 M35: 879
1990 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:52:31 小时 Ralesego, Lala Golden Reef Road Runners Club  汇总: 5607 男: 5364 年龄组 M35: 1122
1989 1 活动, 89 公里  (更多的)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:33:39 小时 Ralesego, Lala Golden Reef Road Runners Club  汇总: 2223 男: 2170 年龄组 M35: 436
1988 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:41:09 小时 Ralesego, Lala   汇总: 2613 男: 2567 年龄组 M23: 1163
1987 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:37:21 小时 Ralesego, Lala   汇总: 3787 男: 3674 年龄组 M23: 1558

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2012 2011 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987
50km 3:40:35 3:40:35
(670/388) 		 
 
 
3:56:24
(537/214) 		4:03:37
(817/257) 		4:04:22
(809/270) 		 
4:17:42
(1208/447) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2012 2011 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987
Comrades Marathon - Up Run 18   11:46:05     8:48:28 9:25:21 10:59:40 9:59:22   9:49:45 9:23:33 7:25:56 9:53:02 9:26:48 8:10:33 8:27:39 9:29:46 9:06:04 9:52:31 8:33:39 8:41:09 9:37:21
Two Oceans Marathon 7     6:31:36 5:58:29 4:35:01 4:47:00 4:58:23 5:25:35 4:59:30                          
Om Die Dam 50km 5 3:40:35       3:56:24 4:03:37 4:04:22   4:17:42