| 姓名: | du Plessis, Jan |
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| 协会: | Helderberg Harriers | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1955 | (年龄组 德国: M70) | |
| 出生年月日: | 30.04.1955 | (年龄组 国际: M70) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 303420 | ||
17 搜索结果 (14 活动, 974 公里). (更多的)
| 2014 | 1 活动, 60 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.07.2014 | ORAK 12 Hour Race (RSA) | 12h | |||
| 60.000 公里 | du Plessis, Jan | Helderberg | 汇总: 92 | 男: 44 | 年龄组 M55: 6 |
| 2013 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 28.-29.09.2013 | Cape Town 50 km (RSA) | 50km | |||
| 8:05:12 小时 | du Plessis, Jan | Helderberg | 汇总: 22 | 男: 15 | 年龄组 M55: 1 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:10:27 小时 | du Plessis, Jan | Helderberg Harriers | 汇总: 7850 | 男: 5807 | 年龄组 M55: 369 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:55:04 小时 | du Plessis, Jan | Helderberg Harriers | 汇总: 7890 | 男: 5813 | 年龄组 M55: 368 |
| 2012 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:48:48 小时 | du Plessis, Jan | Helderberg Harriers | 汇总: 11059 | 男: 8923 | 年龄组 M55: 524 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:01:45 小时 | du Plessis, Jan | Helderberg Harriers | 汇总: 7095 | 男: 5339 | 年龄组 M55: 319 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:46:06 小时 | du Plessis, Jan | Helderberg Harriers | 汇总: 6999 | 男: 5262 | 年龄组 M55: 308 |
| 2011 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:38 小时 | du Plessis, Jan | Helderberg Harriers | 汇总: 9873 | 男: 7963 | 年龄组 M55: 414 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:30 小时 | du Plessis, Jan | HELDH | 汇总: 5091 | 男: 4003 | 年龄组 M55: 219 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:38:06 小时 | du Plessis, Jan | HELDH | 汇总: 5086 | 男: 3970 | 年龄组 M55: 215 |
| 2009 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:39 小时 | du Plessis, Jan | HELDH | 汇总: 5599 | 男: 4305 | 年龄组 M50: 483 |
| 2007 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:53:30 小时 | du Plessis, Jan | Helderberg Harriers | 汇总: 9649 | 男: 7961 | 年龄组 M50: 761 |
| 2006 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:56:12 小时 | du Plessis, Jan | Helderberg Harriers | 汇总: 9685 | 男: 8108 | 年龄组 M50: 762 |
| 2005 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:56:29 小时 | du Plessis, Jan | Helderberg Harriers | 汇总: 11577 | 男: 9600 | 年龄组 M50: 835 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:15 小时 | du Plessis, Jan | Helderberg Harriers | 汇总: 6713 | 男: 5285 | 年龄组 M45: 840 |
| 2000 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:48:08 小时 | du Plessis, Jan | Helderberg Harriers | 汇总: 18091 | 男: 15232 | 年龄组 M45: 1868 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:30 小时 | du Plessis, Jan | 汇总: 6056 | 男: 5126 | 年龄组 M40: 986 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2009 | 2007 | 2006 | 2005 | 2000 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:53:30 |
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6:10:27
(12431/5679) |
6:01:45
(11508/5411) |
5:53:30
(8980/3940) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2009 | 2007 | 2006 | 2005 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 11:48:48 | 11:45:38 | 11:53:30 | 11:56:12 | 11:56:29 | 11:48:08 | |||
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:55:04 | 6:46:06 | 6:38:06 | 6:54:39 | 6:51:15 | 5:57:30 |





