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| 姓名: | Abrahams, Russel Charles |
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| 协会: | Paarl Athletic Club | ||
| 居住地: | Paarl | ||
| 出生年: | 1967 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 21.10.1967 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 302961 | ||
34 搜索结果 (27 活动, 1865 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:45:58 小时 | Abrahams, Russel Charles | Paarl Athletic Club | 汇总: 7592 | 男: 5814 | 年龄组 M55: 252 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:48 小时 | Abrahams, Russel Charles | Paarl Athletic Club | 汇总: 7365 | 男: 5614 | 年龄组 M55: 243 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:26:21 小时 | Abrahams, Russel Charles | Paarl AC | 汇总: 12244 | 男: 9977 | 年龄组 M55: 543 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:13 小时 | Abrahams, Russel Charles | Paarl Athletic Club | 汇总: 4063 | 男: 3247 | 年龄组 M55: 144 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:19 小时 | Abrahams, Russel Charles | Paarl Athletic Club | 汇总: 4062 | 男: 3247 | 年龄组 M55: 145 |
| 2014 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:44:13 小时 | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | 汇总: 6533 | 男: 5528 | 年龄组 M45: 843 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:58:31 小时 | Abrahams, Russel Charles | METLIFE | 汇总: 6920 | 男: 5187 | 年龄组 M45: 820 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:45:07 小时 | Abrahams, Russel Charles | METLIFE | 汇总: 7084 | 男: 5256 | 年龄组 M45: 833 |
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:41 小时 | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | 汇总: 5509 | 男: 4313 | 年龄组 M45: 674 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:18:35 小时 | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | 汇总: 5554 | 男: 4298 | 年龄组 M45: 676 |
| 2012 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:03 小时 | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | 汇总: 6167 | 男: 4748 | 年龄组 M40: 906 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:41:05 小时 | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | 汇总: 6664 | 男: 5052 | 年龄组 M40: 958 |
| 2011 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:40:27 小时 | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | 汇总: 9362 | 男: 7610 | 年龄组 M40: 1505 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:05:07 小时 | Abrahams, Russel Charles | METLIFE | 汇总: 5619 | 男: 4329 | 年龄组 M40: 823 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:55:36 小时 | Abrahams, Russel Charles | METLIFE | 汇总: 5859 | 男: 4479 | 年龄组 M40: 842 |
| 2010 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:47:09 小时 | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | 汇总: 7955 | 男: 6572 | 年龄组 M40: 1290 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:49:44 小时 | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | 汇总: 5692 | 男: 4401 | 年龄组 M40: 875 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:33:29 小时 | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | 汇总: 5704 | 男: 4401 | 年龄组 M40: 873 |
| 2009 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:57:57 小时 | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | 汇总: 9930 | 男: 8193 | 年龄组 M40: 1550 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:12:29 小时 | Abrahams, Russel Charles | METLIFE | 汇总: 3861 | 男: 3090 | 年龄组 M40: 612 |
| 2008 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:40 小时 | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | 汇总: 8411 | 男: 7041 | 年龄组 M40: 1350 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:40 小时 | Abrahams, Russel Charles | METLIFE | 汇总: 2987 | 男: 2436 | 年龄组 M40: 510 |
| 2007 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:55:12 小时 | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | 汇总: 6319 | 男: 4874 | 年龄组 M35: 919 |
| 2006 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:12 小时 | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | 汇总: 6529 | 男: 5114 | 年龄组 M35: 1011 |
| 2005 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:44:59 小时 | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | 汇总: 7629 | 男: 6507 | 年龄组 M35: 1461 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:35:44 小时 | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan AC | 汇总: 2869 | 男: 2450 | 年龄组 M35: 548 |
| 2004 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:15:01 小时 | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan AC | 汇总: 4905 | 男: 4392 | 年龄组 M35: 1023 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:54:51 小时 | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan AC | 汇总: 1543 | 男: 1427 | 年龄组 M35: 324 |
| 2003 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:54:37 小时 | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | 汇总: 2872 | 男: 2677 | 年龄组 M35: 621 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:31:42 小时 | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | 汇总: 681 | 男: 651 | 年龄组 M35: 163 |
| 2002 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:27 小时 | Abrahams, Russel Charles | Correctional Services Boland | 汇总: 4081 | 男: 3485 | 年龄组 M23: 1133 |
| 2000 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:36:31 小时 | Abrahams, Russel Charles | Germiston Callies Harriers | 汇总: 5478 | 男: 5014 | 年龄组 M23: 1951 |
| 1997 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:19:12 小时 | Abrahams, Russel Charles | Sasol Marathon Klub - Secunda | 汇总: 1803 | 男: 1730 | 年龄组 M23: 834 |
| 1996 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 06.04.1996 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:40 小时 | Abrahams, Russel Charles | 汇总: 5892 | 男: 5213 | 年龄组 M23: 2056 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2023 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2000 | 1997 | 1996 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:21:13 |
5:45:58
(11362/5939) |
5:21:13
(7495/3552) |
5:58:31
(11883/5484) |
5:35:41
(9789/4330) |
5:48:03
(10491/4877) |
6:05:07
(9505/4261) |
5:49:44
(8912/4292) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2023 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2000 | 1997 | 1996 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 16 | 6:27:48 | 5:59:19 | 6:45:07 | 6:18:35 | 6:41:05 | 6:55:36 | 6:33:29 | 6:12:29 | 5:50:40 | 6:55:12 | 6:52:12 | 5:35:44 | 4:54:51 | 4:31:42 | 5:54:27 | 5:49:40 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 11 | 11:26:21 | 10:44:13 | 11:40:27 | 10:47:09 | 11:57:57 | 11:55:40 | 10:44:59 | 10:15:01 | 8:54:37 | 9:36:31 | 8:19:12 |