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| 姓名: | Coka, Mandla |
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| 协会: | Ford Athletic Club | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 出生年: | 1966 | (年龄组 德国: M60) | |
| 出生年月日: | 10.02.1966 | (年龄组 国际: M60) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 302793 | ||
19 搜索结果 (17 活动, 1198.3 公里). (更多的)
| 2024 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2024 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 7:08:08 小时 | Coka, Mandla | Ford AC | 汇总: 627 | 男: 518 | 年龄组 M55: 35 |
| 2020 | 1 活动, 73.3 公里 (更多的) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 10:34:48 小时 | Coka, Mandla | 汇总: 1762 | 男: 1242 | 年龄组 M50: 106 | |
| 2019 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:11:05 小时 | Coka, Mandla | Ford Athletic Club | 汇总: 2616 | 男: 2084 | 年龄组 M50: 253 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:23:17 小时 | Coka, Mandla | Ford Athletic Club | 汇总: 12561 | 男: 10311 | 年龄组 M50: 959 |
| 2017 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:47 小时 | Coka, Mandla | Ford Athletic Club | 汇总: 10328 | 男: 8573 | 年龄组 M50: 800 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:57:03 小时 | Coka, Mandla | Ford Athletics | 汇总: 2521 | 男: 1994 | 年龄组 M50: 197 |
| 2016 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:30:31 小时 | Coka, Mandla | Ford Athletic Club | 汇总: 11473 | 男: 9304 | 年龄组 M50: 941 |
| 2015 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:36 小时 | Coka, Mandla | Ford Athletic Club | 汇总: 11618 | 男: 9380 | 年龄组 M45: 1448 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:54:39 小时 | Coka, Mandla | Ford Athletic Club | 汇总: 2737 | 男: 2103 | 年龄组 M45: 307 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:35 小时 | Coka, Mandla | Ford Marathon Club GN | 汇总: 7818 | 男: 5752 | 年龄组 M45: 903 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:13 小时 | Coka, Mandla | Ford Marathon Club GN | 汇总: 7927 | 男: 5795 | 年龄组 M45: 913 |
| 2014 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:32:16 小时 | Coka, Mandla | Ford Athletics Club | 汇总: 9691 | 男: 7878 | 年龄组 M45: 1187 |
| 2012 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:10:11 小时 | Coka, Mandla | Mazda Athletics Club | 汇总: 1434 | 男: 1213 | 年龄组 M45: 184 |
| 2011 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:37:26 小时 | Coka, Mandla | Mazda Athletics Club | 汇总: 9160 | 男: 7468 | 年龄组 M45: 1122 |
| 2010 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:57:41 小时 | Coka, Mandla | Mazda Athletics Club | 汇总: 9300 | 男: 7563 | 年龄组 M40: 1482 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:45 小时 | Coka, Mandla | Mazda Athletics Club | 汇总: 5884 | 男: 4513 | 年龄组 M40: 895 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:23 小时 | Coka, Mandla | Mazda Athletics Club | 汇总: 5971 | 男: 4600 | 年龄组 M40: 902 |
| 2009 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:44:47 小时 | Coka, Mandla | Mazda Athletics Club | 汇总: 9002 | 男: 7468 | 年龄组 M40: 1420 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:28 小时 | Coka, Mandla | MAZDA | 汇总: 5585 | 男: 4301 | 年龄组 M40: 838 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:54:23 |
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6:07:35
(13058/6540) |
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5:54:23
(9243/4478) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 11:23:17 | 11:22:47 | 11:30:31 | 11:45:36 | 11:32:16 | 11:37:26 | 10:57:41 | 11:44:47 | ||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 6:11:05 | 5:57:03 | 5:54:39 | 5:10:11 | ||||||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:52:13 | 6:36:45 | 6:54:28 |