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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Ngema, Stanford   Submit Personal Website Send Link 
协会: Klip River Striders 
居住地:
出生年: 1957 (年龄组 德国: M65)
出生年月日: 03.05.1957 (年龄组 国际: M65)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 302693
 

9 搜索结果 (7 活动, 479 公里).  (更多的)

2013 2 活动, 108 公里  (更多的)
13.04.2013 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
6:12:37 小时 Ngema, Stanford Klipriver Striders  汇总: 393 男: 311 年龄组 M55: 16
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:43:02 小时 Ngema, Stanford Klip River Striders  汇总: 6020 男: 4639 年龄组 M55: 263
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:28:03 小时 Ngema, Stanford Klip River Striders  汇总: 6126 男: 4684 年龄组 M55: 269
2012 1 活动, 89 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:56:43 小时 Ngema, Stanford Klipriver Striders  汇总: 11698 男: 9405 年龄组 M55: 560
2011 1 活动, 87 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:35:32 小时 Ngema, Stanford Klipriver Striders  汇总: 9036 男: 7377 年龄组 M50: 731
2010 3 活动, 195 公里  (更多的)
12.09.2010 Dolphin Coast Striders Ultra (RSA) 50km
5:44:35 小时 Ngema, Stanford Klip River Striders  汇总: 66 男: 59 年龄组 M50: 4
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:11:42 小时 Ngema, Stanford KZN Striders Athletic Club  汇总: 9860 男: 7968 年龄组 M50: 822
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:22:02 小时 Ngema, Stanford Kzn Striders  汇总: 5084 男: 3971 年龄组 M50: 411
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:38:15 小时 Ngema, Stanford Kzn Striders  汇总: 5018 男: 3954 年龄组 M50: 410

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2013 2012 2011 2010
50km 5:38:15 5:43:02
(10398/4630) 		 
 
5:38:15
(8185/3875)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2013 2012 2011 2010
Comrades Marathon - Down Run 3   11:56:43 11:35:32 11:11:42
Two Oceans Marathon 2 6:28:03     6:22:02