| 姓名: | Mphela, Laurence Kgabo |
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| 协会: | Eskom Gijimas - LP | ||
| 居住地: | Polokwane | ||
| 出生年: | 1951 | (年龄组 德国: M75) | |
| 出生年月日: | 06.12.1951 | (年龄组 国际: M70) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 302650 | ||
15 搜索结果 (15 活动, 1021 公里). (更多的)
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:49:07 小时 | Mphela, Laurence Kgabo | Zero ONE Five Running Club | 汇总: 14273 | 男: 11472 | 年龄组 M70: 24 |
| 2019 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:56:46 小时 | Mphela, Laurence Kgabo | Zero One Five Running Club | 汇总: 16088 | 男: 13102 | 年龄组 M65: 75 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:15:15 小时 | Mphela, Laurence Kgabo | Eskom Athletic Club - Limpopo | 汇总: 2716 | 男: 2152 | 年龄组 M65: 15 |
| 2018 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:53:31 小时 | Mphela, Laurence Kgabo | Eskom Athletic Club - Limpopo | 汇总: 3445 | 男: 2419 | 年龄组 M65: 19 |
| 2016 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:50:35 小时 | Mphela, Laurence Kgabo | Eskom Athletic Club - Limpopo | 汇总: 14313 | 男: 11370 | 年龄组 M60: 259 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:51:28 小时 | Mphela, Laurence Kgabo | Eskom Athletics General | 汇总: 2353 | 男: 1776 | 年龄组 M60: 43 |
| 2015 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:52:35 小时 | Mphela, Laurence Kgabo | Eskom Athletic Club - Limpopo | 汇总: 12200 | 男: 9807 | 年龄组 M60: 189 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:45:23 小时 | Mphela, Laurence Kgabo | Eskom Athletics Club | 汇总: 2477 | 男: 1944 | 年龄组 M60: 46 |
| 2014 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:48:55 小时 | Mphela, Laurence Kgabo | Eskom Gijimas | 汇总: 2140 | 男: 1665 | 年龄组 M60: 37 |
| 2013 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:05:38 小时 | Mphela, Laurence Kgabo | 汇总: 2638 | 男: 1986 | 年龄组 M60: 54 | |
| 2012 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:55:01 小时 | Mphela, Laurence Kgabo | Eskom Gijimas - LP | 汇总: 11563 | 男: 9304 | 年龄组 M60: 216 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:58:08 小时 | Mphela, Laurence Kgabo | Eskom Gijimas | 汇总: 2571 | 男: 2017 | 年龄组 M60: 60 |
| 2011 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:34:34 小时 | Mphela, Laurence Kgabo | Eskom Gijimas - LP | 汇总: 8985 | 男: 7343 | 年龄组 M55: 358 |
| 2009 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:57:30 小时 | Mphela, Laurence Kgabo | Eskom Gijimas - LP | 汇总: 9912 | 男: 8178 | 年龄组 M55: 399 |
| 2008 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:09 小时 | Mphela, Laurence Kgabo | ESKLIM | 汇总: 5563 | 男: 4251 | 年龄组 M55: 260 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2023 | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2009 | 2008 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2023 | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2009 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 7 | 6:15:15 | 6:53:31 | 5:51:28 | 5:45:23 | 5:48:55 | 6:05:38 | 5:58:08 | ||||
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 11:49:07 | 11:56:46 | 11:50:35 | 11:52:35 | 11:55:01 | 11:34:34 | 11:57:30 |





