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| 姓名: | Abdool, Shiraz |
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| 协会: | Oasis Crescent Runners | ||
| 居住地: | KwaZulu-Natal | ||
| 出生年: | 1977 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 16.09.1977 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 302593 | ||
18 搜索结果 (13 活动, 922 公里). (更多的)
| 2015 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:42:41 小时 | Abdool, Shiraz | Oasis Crescent Runners | 汇总: 7162 | 男: 5315 | 年龄组 M35: 1027 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:58 小时 | Abdool, Shiraz | Oasis Crescent Runners | 汇总: 6916 | 男: 5175 | 年龄组 M35: 1011 |
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:01 小时 | Abdool, Shiraz | Oasis Crescent Runners | 汇总: 4795 | 男: 3824 | 年龄组 M35: 782 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:41 小时 | Abdool, Shiraz | Oasis Crescent Runners | 汇总: 5073 | 男: 3981 | 年龄组 M35: 807 |
| 2012 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:52:26 小时 | Abdool, Shiraz | Oasis Crescent Runners | 汇总: 11352 | 男: 9147 | 年龄组 M23: 2182 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:20:07 小时 | Abdool, Shiraz | Oasis Crescent Runners | 汇总: 4426 | 男: 3586 | 年龄组 M23: 930 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:20 小时 | Abdool, Shiraz | Oasis Crescent Runners | 汇总: 4378 | 男: 3528 | 年龄组 M23: 916 |
| 2011 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:33:18 小时 | Abdool, Shiraz | Oasis Crescent Runners | 汇总: 8915 | 男: 7291 | 年龄组 M23: 1902 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:20:38 小时 | Abdool, Shiraz | CRESRun | 汇总: 3687 | 男: 3013 | 年龄组 M23: 799 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:09 小时 | Abdool, Shiraz | CRESRun | 汇总: 3546 | 男: 2893 | 年龄组 M23: 788 |
| 2010 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:52:57 小时 | Abdool, Shiraz | Oasis Crescent Runners | 汇总: 13702 | 男: 10702 | 年龄组 M23: 2556 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:25:04 小时 | Abdool, Shiraz | Oasis Crescent Runners | 汇总: 5240 | 男: 4071 | 年龄组 M23: 1031 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:24 小时 | Abdool, Shiraz | Oasis Crescent Runners | 汇总: 5490 | 男: 4268 | 年龄组 M23: 1070 |
| 2008 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:52:49 小时 | Abdool, Shiraz | Oasis Crescent Runners | 汇总: 8201 | 男: 6868 | 年龄组 M23: 1974 |
| 2007 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:54:59 小时 | Abdool, Shiraz | Crescent Runners | 汇总: 6890 | 男: 5878 | 年龄组 M23: 1810 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:18 小时 | Abdool, Shiraz | Crescent Runners | 汇总: 3511 | 男: 2881 | 年龄组 M23: 828 |
| 2005 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:53:09 小时 | Abdool, Shiraz | Crescent Runners | 汇总: 8296 | 男: 7040 | 年龄组 M23: 2100 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:39:43 小时 | Abdool, Shiraz | Crescent Runners | 汇总: 6245 | 男: 4951 | 年龄组 M23: 1267 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2008 | 2007 | 2005 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:20:07 |
5:55:58
(12058/5873) |
5:25:01
(8844/3895) |
5:20:07
(8308/3805) |
5:20:38
(7086/3005) |
5:46:24
(8716/4167) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2008 | 2007 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 7 | 6:42:41 | 6:09:41 | 5:57:20 | 5:57:09 | 6:25:04 | 5:54:18 | 6:39:43 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 11:52:26 | 11:33:18 | 11:52:57 | 11:52:49 | 10:54:59 | 10:53:09 |