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姓名: Ngwenya, Emmah   Submit Personal Website Send Link 
协会: Breakthru Midrand Striders 
居住地: Johannesburg
出生年: 1956 (年龄组 德国: W70)
出生年月日: 05.04.1956 (年龄组 国际: W65)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 302141
 

32 搜索结果 (31 活动, 2266 公里).  (更多的)

2024 1 活动, 48 公里  (更多的)
06.04.2024 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:39:04 小时 Ngwenya, Emmah Absa Group Running Club  汇总: 1104 女: 204 年龄组 W65: 2
2023 1 活动, 48 公里  (更多的)
01.04.2023 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:24:33 小时 Ngwenya, Emmah Absa Group Running Club  汇总: 1239 女: 232 年龄组 W65: 1
2017 3 活动, 185 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:54:15 小时 Ngwenya, Emmah Midrand Striders  汇总: 13682 女: 2672 年龄组 W60: 25
02.04.2017 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
6:08:47 小时 Ngwenya, Emmah Midrand Striders  汇总: 2540 女: 571 年龄组 W60: 6
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:35:21 小时 Ngwenya, Emmah Midrand Striders  汇总: 3269 女: 802 年龄组 W60: 8
2016 3 活动, 195 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:31:17 小时 Ngwenya, Emmah Midrand Striders  汇总: 11401 女: 2138 年龄组 W60: 20
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:09:20 小时 Ngwenya, Emmah MIDRAND  汇总: 8215 女: 2219 年龄组 W55: 95
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:51:39 小时 Ngwenya, Emmah MIDRAND  汇总: 8160 女: 2210 年龄组 W55: 96
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:37:11 小时 Ngwenya, Emmah Midrand Striders  汇总: 2530 女: 485 年龄组 W55: 19
2014 1 活动, 89 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:50:23 小时 Ngwenya, Emmah Breakthru Midrand Striders  汇总: 11626 女: 2371 年龄组 W55: 76
2012 1 活动, 89 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:56:53 小时 Ngwenya, Emmah Breakthru Midrand Striders  汇总: 11716 女: 2298 年龄组 W55: 89
2011 1 活动, 87 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:24:15 小时 Ngwenya, Emmah Breakthru Midrand Striders  汇总: 8382 女: 1482 年龄组 W55: 40
2010 1 活动, 89 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:32:21 小时 Ngwenya, Emmah Breakthru Midrand Striders  汇总: 11327 女: 2331 年龄组 W50: 215
2009 1 活动, 89 公里  (更多的)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:33:14 小时 Ngwenya, Emmah Breakthru Midrand Striders  汇总: 8348 女: 1348 年龄组 W50: 116
2008 1 活动, 56 公里  (更多的)
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:52:22 小时 Ngwenya, Emmah MIDRAND  汇总: 5527 女: 1302 年龄组 W50: 105
2007 2 活动, 145 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:48:46 小时 Ngwenya, Emmah Breakthru Midrand Striders  汇总: 9242 女: 1590 年龄组 W50: 140
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:58:33 小时 Ngwenya, Emmah Breakthru Midrand Striders  汇总: 6481 女: 1490 年龄组 W50: 115
2006 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:18:44 小时 Ngwenya, Emmah Midrand Country Striders  汇总: 7726 女: 1134 年龄组 W50: 69
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:19:34 小时 Ngwenya, Emmah Midrand Country Striders  汇总: 5057 女: 996 年龄组 W50: 59
2005 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:46:09 小时 Ngwenya, Emmah Midrand Country Striders  汇总: 7763 女: 1147 年龄组 W45: 179
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:24:47 小时 Ngwenya, Emmah Midrand Country Striders  汇总: 5587 女: 1100 年龄组 W45: 159
2004 2 活动, 137 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:54:03 小时 Ngwenya, Emmah Midrand Country Striders  汇总: 7114 女: 933 年龄组 W45: 129
04.04.2004 Pieter Korkie Ultramarathon (RSA) 50km
5:26:26 小时 Ngwenya, Emmah Midrand  汇总: 287 女: 23 年龄组 W45: 1
2003 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:31:23 小时 Ngwenya, Emmah Midrand Country Striders  汇总: 6791 女: 867 年龄组 W45: 107
2002 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:36:49 小时 Ngwenya, Emmah Powerade AC  汇总: 6683 女: 751 年龄组 W45: 95
2001 2 活动, 139 公里  (更多的)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:34:04 小时 Ngwenya, Emmah Powerade Athletic Club  汇总: 7783 女: 997 年龄组 W45: 114
17.03.2001 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:50:28 小时 Ngwenya, Emmah Powerade  汇总: 2858 女: 317 年龄组 W40: 52
2000 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:07:09 小时 Ngwenya, Emmah Breakthru Midrand Striders  汇总: 13156 女: 1783 年龄组 W40: 422
1999 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:37:10 小时 Ngwenya, Emmah Breakthru Midrand Striders  汇总: 8604 女: 988 年龄组 W40: 241
1998 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:54:56 小时 Ngwenya, Emmah Breakthru Midrand Striders  汇总: 9893 女: 1200 年龄组 W40: 250
1996 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:47:28 小时 Ngwenya, Emmah Breakthru Midrand Striders  汇总: 10125 女: 1076 年龄组 W40: 213
1994 1 活动, 56 公里  (更多的)
02.04.1994 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:49:48 小时 Ngwenya, Emmah   汇总: 6069 女: 623 年龄组 W35: 149

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2024 2023 2017 2016 2014 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1996 1994
50km 5:50:28  
 
6:35:21
(5108/2847) 		6:09:20
(4055/2277) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
5:50:28
(636/321) 		 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

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Comrades Marathon - Up Run 18     11:54:15 11:31:17 11:50:23 11:56:53 11:24:15 11:32:21 11:33:14   11:48:46 11:18:44 10:46:09 10:54:03 10:31:23 10:36:49 10:34:04 11:07:09 10:37:10 10:54:56 10:47:28  
Two Oceans Marathon 6       6:51:39           6:52:22 6:58:33 6:19:34 6:24:47                 5:49:48
Modern Athlete Irene Ultra 3 5:39:04 5:24:33 6:08:47                                      
Om Die Dam 50km 3     6:35:21 6:37:11                         5:50:28