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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Fredericks, Shafique   Submit Personal Website Send Link 
协会: Randburg Harriers 
居住地: Port Elizabeth
出生年: 1969 (年龄组 德国: M55)
出生年月日: 15.04.1969 (年龄组 国际: M55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 301952
 

23 搜索结果 (20 活动, 1341 公里).  (更多的)

2014 1 活动, 89 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:48:57 小时 Fredericks, Shafique Randburg Harriers  汇总: 11766 男: 9376 年龄组 M45: 1454
2013 2 活动, 137 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:57:41 小时 Fredericks, Shafique Randburg Harriers  汇总: 9958 男: 8044 年龄组 M40: 1650
27.04.2013 Bay Ultra 50 km (RSA) 50km
5:20:51 小时 Fredericks, Shafique Randh  汇总: 164 男: 140 年龄组 M40: 31
2012 2 活动, 145 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:25:24 小时 Fredericks, Shafique Randburg Harriers  汇总: 9045 男: 7477 年龄组 M40: 1494
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:57:14 小时 Fredericks, Shafique Randburg Harriers  汇总: 4352 男: 3508 年龄组 M40: 678
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:19:03 小时 Fredericks, Shafique Randburg Harriers  汇总: 4293 男: 3489 年龄组 M40: 666
2011 2 活动, 143 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:20:17 小时 Fredericks, Shafique Randburg Harriers  汇总: 8163 男: 6745 年龄组 M40: 1336
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:10:41 小时 Fredericks, Shafique RANDH  汇总: 3030 男: 2534 年龄组 M40: 505
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:50:04 小时 Fredericks, Shafique RANDH  汇总: 3051 男: 2525 年龄组 M40: 498
2010 2 活动, 145 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:16:56 小时 Fredericks, Shafique Randburg Harriers  汇总: 10115 男: 8143 年龄组 M40: 1583
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:34:48 小时 Fredericks, Shafique Randburg Harriers  汇总: 4836 男: 3827 年龄组 M40: 780
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:17:26 小时 Fredericks, Shafique Randburg Harriers  汇总: 4840 男: 3799 年龄组 M40: 770
2009 2 活动, 145 公里  (更多的)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:26:25 小时 Fredericks, Shafique Randburg Harriers  汇总: 8057 男: 6788 年龄组 M40: 1296
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:23:15 小时 Fredericks, Shafique RANDH  汇总: 4252 男: 3361 年龄组 M35: 634
2008 1 活动, 56 公里  (更多的)
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:07:45 小时 Fredericks, Shafique RANDH  汇总: 3884 男: 3094 年龄组 M35: 643
2007 2 活动, 145 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:38:18 小时 Fredericks, Shafique Randburg Harriers  汇总: 8609 男: 7159 年龄组 M35: 1452
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:17:51 小时 Fredericks, Shafique Randburg Harriers  汇总: 4593 男: 3663 年龄组 M35: 724
2006 1 活动, 56 公里  (更多的)
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:09:51 小时 Fredericks, Shafique Randburg Harriers  汇总: 4691 男: 3797 年龄组 M35: 790
2003 1 活动, 56 公里  (更多的)
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:52:36 小时 Fredericks, Shafique Randburg Harriers  汇总: 3888 男: 3332 年龄组 M23: 1016
2002 1 活动, 56 公里  (更多的)
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:54:00 小时 Fredericks, Shafique Randburg Harriers  汇总: 4036 男: 3447 年龄组 M23: 1120
2001 1 活动, 56 公里  (更多的)
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:40:05 小时 Fredericks, Shafique Randburg Harriers  汇总: 3489 男: 3065 年龄组 M23: 1070
2000 1 活动, 56 公里  (更多的)
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:02:59 小时 Fredericks, Shafique   汇总: 6425 男: 5421 年龄组 M23: 1815
1998 1 活动, 56 公里  (更多的)
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:56:57 小时 Fredericks, Shafique   汇总: 6335 男: 5480 年龄组 M23: 1974

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2003 2002 2001 2000 1998
50km 5:10:41  
 
5:19:03
(8169/3720) 		5:10:41
(6297/2555) 		5:34:48
(7952/3754) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2003 2002 2001 2000 1998
Two Oceans Marathon 12     5:57:14 5:50:04 6:17:26 6:23:15 6:07:45 6:17:51 6:09:51 5:52:36 5:54:00 5:40:05 6:02:59 5:56:57
Comrades Marathon - Down Run 7 11:48:57 11:57:41 11:25:24 11:20:17 11:16:56 11:26:25   11:38:18