| 姓名: | Mokoena, Ephraim |
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| 协会: | Scaw Harriers Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1950 | (年龄组 德国: M75) | |
| 出生年月日: | 21.05.1950 | (年龄组 国际: M75) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 301825 | ||
30 搜索结果 (30 活动, 2644 公里). (更多的)
| 2013 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:46 小时 | Mokoena, Ephraim | Scaw Harriers Athletic Club | 汇总: 9343 | 男: 7597 | 年龄组 M60: 135 |
| 2011 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:16:56 小时 | Mokoena, Ephraim | Scaw Harriers Athletic Club | 汇总: 8013 | 男: 6631 | 年龄组 M60: 118 |
| 2010 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:19:52 小时 | Mokoena, Ephraim | Scaw Harriers Athletic Club | 汇总: 3370 | 男: 3025 | 年龄组 M60: 21 |
| 2009 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:00:04 小时 | Mokoena, Ephraim | Scaw Harriers Athletic Club | 汇总: 4383 | 男: 3941 | 年龄组 M55: 105 |
| 2008 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:27:22 小时 | Mokoena, Ephraim | Scaw Harriers Athletic Club | 汇总: 2510 | 男: 2343 | 年龄组 M55: 34 |
| 2007 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:58:54 小时 | Mokoena, Ephraim | Scaw Harriers Athletic Club | 汇总: 4366 | 男: 3935 | 年龄组 M55: 93 |
| 2006 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:21:15 小时 | Mokoena, Ephraim | Scaw Harriers Athletic Club | 汇总: 5080 | 男: 4532 | 年龄组 M55: 110 |
| 2005 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:47:54 小时 | Mokoena, Ephraim | Scaw Harriers Athletic Club | 汇总: 7899 | 男: 6719 | 年龄组 M55: 208 |
| 2004 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:49:11 小时 | Mokoena, Ephraim | Scaw Harriers AC | 汇总: 9522 | 男: 8070 | 年龄组 M50: 657 |
| 2003 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:55:06 小时 | Mokoena, Ephraim | Scaw Harriers Athletic Club | 汇总: 5049 | 男: 4505 | 年龄组 M50: 250 |
| 2002 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:20:23 小时 | Mokoena, Ephraim | 汇总: 5676 | 男: 5094 | 年龄组 M50: 247 | |
| 2001 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:03:32 小时 | Mokoena, Ephraim | Scaw Harriers Athletic Club | 汇总: 5800 | 男: 5202 | 年龄组 M50: 244 |
| 2000 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:11:53 小时 | Mokoena, Ephraim | Scaw Harriers Athletic Club | 汇总: 7776 | 男: 6980 | 年龄组 M50: 340 |
| 1999 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:52:22 小时 | Mokoena, Ephraim | Scaw Harriers Athletic Club | 汇总: 2822 | 男: 2654 | 年龄组 M45: 192 |
| 1998 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:51:22 小时 | Mokoena, Ephraim | Diggers A.C. | 汇总: 2381 | 男: 2256 | 年龄组 M45: 163 |
| 1997 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:46:44 小时 | Mokoena, Ephraim | Diggers A.C. | 汇总: 2646 | 男: 2512 | 年龄组 M45: 190 |
| 1996 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:07:33 小时 | Mokoena, Ephraim | Diggers A.C. | 汇总: 1598 | 男: 1542 | 年龄组 M45: 97 |
| 1995 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:30:14 小时 | Mokoena, Ephraim | Diggers A.C. | 汇总: 1869 | 男: 1801 | 年龄组 M40: 229 |
| 1994 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:27:25 小时 | Mokoena, Ephraim | Diggers A.C. | 汇总: 1815 | 男: 1743 | 年龄组 M40: 230 |
| 1993 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:42:29 小时 | Mokoena, Ephraim | Diggers A.C. | 汇总: 1169 | 男: 1151 | 年龄组 M40: 148 |
| 1992 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:56:10 小时 | Mokoena, Ephraim | 汇总: 1313 | 男: 1291 | 年龄组 M40: 172 | |
| 1991 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1991 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:16:31 小时 | Mokoena, Ephraim | 汇总: 2153 | 男: 2090 | 年龄组 M40: 255 | |
| 1990 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1990 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:43:33 小时 | Mokoena, Ephraim | 汇总: 1022 | 男: 1006 | 年龄组 M40: 106 | |
| 1989 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1989 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:48:06 小时 | Mokoena, Ephraim | 汇总: 1141 | 男: 1121 | 年龄组 M35: 222 | |
| 1988 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1988 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:49:05 小时 | Mokoena, Ephraim | 汇总: 1259 | 男: 1246 | 年龄组 M35: 242 | |
| 1987 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1987 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:06:23 小时 | Mokoena, Ephraim | 汇总: 1218 | 男: 1201 | 年龄组 M35: 231 | |
| 1986 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1986 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:35:37 小时 | Mokoena, Ephraim | 汇总: 5228 | 男: 5087 | 年龄组 M35: 894 | |
| 1985 | 1 活动, 88 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1985 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 88km | |||
| 8:21:33 小时 | Mokoena, Ephraim | 汇总: 1540 | 男: 1522 | 年龄组 M35: 291 | |
| 1982 | 1 活动, 91 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1982 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 91km | |||
| 8:28:42 小时 | Mokoena, Ephraim | 汇总: 1402 | 男: 1387 | 年龄组 M23: 621 | |
| 1981 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.1981 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 90km | |||
| 9:10:02 小时 | Mokoena, Ephraim | 汇总: 1685 | 男: 1670 | 年龄组 M23: 724 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | 1989 | 1988 | 1987 | 1986 | 1985 | 1982 | 1981 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | 1989 | 1988 | 1987 | 1986 | 1985 | 1982 | 1981 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 30 | 11:53:46 | 11:16:56 | 9:19:52 | 10:00:04 | 9:27:22 | 9:58:54 | 10:21:15 | 10:47:54 | 11:49:11 | 9:55:06 | 10:20:23 | 10:03:32 | 10:11:53 | 8:52:22 | 8:51:22 | 8:46:44 | 8:07:33 | 8:30:14 | 8:27:25 | 7:42:29 | 7:56:10 | 8:16:31 | 7:43:33 | 7:48:06 | 7:49:05 | 8:06:23 | 9:35:37 | 8:21:33 | 8:28:42 | 9:10:02 |





